Antihistaminer og lysfølsomhet
Ikke glem når du tar antihistaminer for å bruke solkremen. Antihistaminer er en av mange kategorier medisiner som kan føre til økt lysfølsomhet eller solfølsomhet. Fotosensitivitet er en betennelse i huden forårsaket av kombinasjonen av sollys og tilstrekkelige mengder og typer stoffer eller medisiner.

Antihistaminer, som noen andre medisiner, kan intensivere hudens reaksjon på soleksponering. Å ta disse medisinene kan gjøre deg mer utsatt for solbrenthet og øke risikoen for hudkreft, selv når du bruker solkrem og bruker andre former for beskyttelse. Du kan oppleve at du er mer utsatt for solbrenthet og ikke kan holde deg ute i solen så lenge du ønsker. Fair-skinned individer kan brenne på kortere tid.

Sammen med antihistaminer, det er mange andre fotosensibiliserende medisiner, inkludert:

• Ikke-steroide antiinflammatorier (NSAIDS) som aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve)
• Noen antihypertensiva (medisiner for blodtrykk)
• Noen antibiotika (tetracyklin og sulfametoksazol eller Bactrim)
• Orale prevensjonsmidler
• Noen antidepressiva
• Diuretika

Hvis du tar medisiner, kan du be legen din eller farmasøyten om et ark som inneholder alle kjente bivirkninger. Les nøye. Ikke glem å spørre om medisinene dine uten medisin øker solfølsomheten. Noter hvis du ser ut til å brenne lettere når du tar et bestemt medisin og diskuter det med helsepersonellet.

Fotosensiviteten vil variere basert på individet, men det er noen forholdsregler du bør ta.

• Bruk brette solhatter og verneklær som skjorter med lange ermer og langbukser. Vurder å kjøpe solbeskyttelsesklær med en UPF på 50.
• Når du er ute, graviterer du mot skyggen, gitt av trær, terrasser eller overhengende tak. Bær en paraply for å sikre at du alltid har skygge.
• Bruk en bredspektret solkrem med en SPF på minst 30 med mikronisert sinkoksid.
• Bruk minst en unse (to ss) solkrem. De fleste bruker ikke nok solkrem.
• Bruk solkrem året rundt. Påfør annenhver time og umiddelbart etter svømming eller svette kraftig.
• Ta på deg en helspektret leppepomade