Ken's rødvineddik og olivenoljedressing

• Kan 3, 2024

Ken's rødvinseddik og olivenoljedressing har 2g karbohydrater per porsjon og ikke transfett. Det er en fin, smaksrik topping til en grønn salat.

Dette er virkelig en italiensk bandasje - olje pluss eddik - laget med rødvinseddik i stedet for hvit eddik. Ser du på ingrediensene har du vann, soyabønne- eller rapsolje, olivenolje, rødvinseddik, høy fruktose maissirup og salt. Så er det små biter av hvitløk, løk, rød paprika og konserveringsmidler kastet inn.

Så virkelig, dette er en standard italiensk dressing. Jeg lurer veldig på hvorfor de måtte tilsette høys frukt fruktkornsirup til en salatdressing! Det er ille nok at tingene er i ketchup og andre ting - hvorfor legge det til i en sunn salatdressing?

Fortsatt har den bare 2g karbohydrater per porsjon, så du kan fortsatt innta dette med din sunne salat og ikke forårsake enorm skade på kostholdet ditt.

For smak, har den en fin blanding av smaker, mellom glattheten i oljene og den skarpe tang av eddiken. Noen italienske dressinger gir meg en opprørt mage med styrken, men denne gjør veldig fint for å gi smakene uten den slags kraft.

Kunne du lage denne dressingen på egenhånd veldig enkelt? Ja, definitivt! Bare bland olivenolje og rødvinseddik. Du kan la den høye fruktose mais sirup, legge i noen av favoritt krydder (eller pokker en "salatblanding" av urter for å gjøre det enkelt) og være i orden. Det vil spare deg for litt penger, være perfekt for din smak og ha mindre kornsirup i den. Det vil jeg absolutt anbefale.

Fortsatt er det noen som trenger ting enkelt, og hvis du blander opp rødvinseddik og olivenolje er et ekstra skritt du bare ikke vil ta, er dette en rimelig måte å få deg til å ha salaten din om dagen. Jeg anbefaler absolutt at du får en salat hver eneste dag, uansett hva det trengs. Hvis du i livsstilen din elsker denne bandasjen og bare ønsker å helle den på uten noe mus eller oppstyr, så ta det. Jeg er en sterk talsmann for å få den salaten til deg hva du trenger, og hvis denne dressingen er salatbilletten din, så fortsett og slå den.


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: Geography Now! Greece (Kan 2024).