Umodne fettceller - Preadipocytter

• Kan 18, 2024

Du vet at kroppen din har fettceller. Du skulle sannsynligvis ønske at kroppen din hadde færre av dem. Men visste du at kroppen din også har IMMATUR fettceller - preadipocytter - og hvis du går for mye vekt vil de bli aktivert?

La oss starte med adipocytter - fettceller. Dette er cellene i kroppen din som lagrer fettet ditt for fremtidig bruk. Vi er vanligvis født med et visst antall fettceller og bruker dem gjennom våre liv (med unntak). Hvis vi holder en sunn vekt, gjør vi det bra.

Men la oss si at vi i stedet spiser et usunt kosthold og blir overvektige. Kroppen fyller opp alle de fettcellene den har tilgang til. Det går tom for plass til å lagre det fettet. Det er som et hoarder-mareritt hus, med flere ting som kommer inn og ingen steder å si det.

Heldigvis har kroppen et sikkerhetsnett. Det har preadipocytes. Høres de ikke søte ut? Små babyfettceller. Normalt gjør de ikke noe i det hele tatt. De henger bare sammen i kroppen din. Men hvis kroppens lagringssystem knirker av belastning fordi det bare er for mye fett i de eksisterende voksne fettcellene, mobiliseres preadipocyttene til handling. De blir omgjort til voksne fettceller og sett i arbeid med å lagre fett. Nå har du plutselig flere fettceller i aksjon enn du gjorde før! Og det er ikke bra. Kroppen din blir enda tyngre, siden alt dette fettet er pent oppbevart for fremtidig bruk.

Fettceller er ikke bare "stillestående" i systemet ditt. Deres tilstedeværelse påvirker kroppen din. For eksempel frigjør fettceller østrogen. Jo flere fettceller du har, desto mer østrogen oversvømmes kroppen din, noe som har mange påvirkninger på kroppssystemene dine.

Fettceller frigjør også adipokiner - hormoner som har innvirkning på celleveksten. Dette har vært knyttet til kreft.

Så for å oppsummere, vil du ikke aktivere noen av de umodne preadipocyttene og få antallet aktive fettceller til å øke. Du vil holde det på sitt nåværende nivå. Og nøkkelen til det er å sikre at du ikke har mer fettbasert vektøkning.



Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker