Slik forhindrer du rynkede linjer

• Kan 18, 2024

Her er en enkel øvelse som hjelper deg med å se nøyaktig hvor rynkelinjer vil danne seg i ansiktet ditt. Se direkte inn i speilet og rynk opp nesen og øyenbrynene. Ser du de linjene? Det er dine fremtidige rynkelinjer som ser tilbake på deg!

Nå vet jeg at du ikke går rundt hele dagen med å lage det ansiktet, så hvordan tar de dype rynkene rot? Vel, du kan bli overrasket over at du lager ansiktene så ofte som du gjør.

Faktisk vil musklene i ansiktene faktisk huske den bevegelsen og føre til at linjene vokser dypere over tid.

Men vi kommer ikke til å gi opp! Det er ting vi kan gjøre for å bekjempe rynker og til og med gjøre dem mindre sannsynlige å vises i utgangspunktet.

Botox er den "enkleste" (og jeg tror at dette avhenger av definisjonen din av "enkel") måte å håndtere rynkelinjer på. Administrert av en hudlege, injiseres botox i musklene i ansiktet ditt og får dem til å slappe av og derfor frigjør rynkene.

Imidlertid er jeg ikke egentlig i nåler, så jeg kommer til å dele noen andre måter også!

Legg merke til ansiktsuttrykkene dine

Sett om mulig et lite speil ved skrivebordet ditt og se på deg selv mens du jobber. Rynker du pannen opp når du jobber med noe vanskelig? Klemmer du nesen og vasker leppene hver gang telefonen ringer og avbryter deg?

Stress kan ha mange negative effekter, men du visste ikke at rynkelinjer var en av dem, ikke sant? Tenk på reaksjonen din på stressende hendelser, og vær klar over kontortorene du setter ansiktet gjennom. Du vil bli overrasket over antallet forskjellige uttrykk du gir.

Over tid vil ansiktsmusklene holde disse uttrykkene selv når vi ikke spesifikt lager disse ansiktene. Det er muskelminnet som sparker inn, og det kan ha en enorm effekt på antall rynkelinjer som dannes.

Lære å bryte vanen

Nå som du er klar over ansiktsuttrykkene du lager, kan du ta skritt for å redusere dem. Når du synes du er anspent, opprørt eller til og med ekstremt fokusert, kan du ta et minutt å glatte huden din mentalt. Slapp av øyenbrynene og kjenn spenningen som forlater ansiktsmuskelen.

Det vil til og med hjelpe hvis du kan slappe av skuldrene. Noen ganger uten å vite det, har vi dem trukket til ørene! Å la skuldrene gå, vil nesten helt sikkert hjelpe deg med å slippe spenningen i ansiktet ditt.

Skjem bort huden din

En annen måte å glatte de rynkede linjene uten å komme noen steder nær en nål, er ved å få ansikts. Estetikeren min tilbyr en fantastisk og avslappende ansiktsbehandling på 60 minutter som alltid lar meg føle meg bra! Den endelige masken og fuktighetsbehandlingen fjerner midlertidig mine kråkeføtter og glatter pannen også.

Video Instruksjoner: Se MAGIEN! Slik legger du Linda Johansens Flawless Foundation fra LNDA (Kan 2024).