Hvordan kan du si om du blir misbrukt?

• April 26, 2024

Jeg får dette spørsmålet mye. Jeg får ofte e-postmeldinger som sier "partneren min gjør dette og dette .... er dette misbruket?" eller jeg får e-poster som forteller meg noen forferdelige detaljer, og forfatteren vil vite om jeg tror det som skjer er overgrep. Jeg blir også spurt "når er nok er nok?" Jeg svarer alltid "Hvis du må spørre om du blir misbrukt, blir du misbrukt." Og hvis du må spørre når det er nok for mye, vet du allerede svaret på ditt eget spørsmål.

Hvis du tror du blir misbrukt, vurder svarene dine på følgende spørsmål ...

Hindrer partneren din deg i å se familie eller venner?

Kritiserer partneren din hele tiden deg og dine evner?

Intimiderer eller truer partneren din?

Slår, slår eller slår partneren din?

Hvis du har en pistol i hjemmet ditt, har partneren din noen gang truet med å bruke den?

Har partneren din noen gang hindret deg i å forlate huset, få jobb eller fortsette utdannelsen?

Har partneren din noen gang ødelagt ting du bryr deg om?

Har partneren din noen gang tvunget deg til å ha sex eller tvunget deg til å delta i sex som gjør at du føler deg ukomfortabel?

Stoler ikke på deg og oppfører deg sjalu eller besittende?

Ring deg flere ganger om natten eller møt opp for å være sikker på at du er der du sa du ville være?

Bruk narkotika eller alkohol som unnskyldning for å si sårende ting eller misbruke deg?

Klander han / hun deg for deres egen voldelige oppførsel?

Er du redd for å fortelle partneren din om en normal hendelse - bilen din trenger bremser, sjefen din fikk deg til å jobbe overtid - fordi du ikke er sikker på hvordan han / hun vil reagere?

Få deg til å føle at det er "ingen vei ut" av forholdet? Eller få deg til å føle at hvis du drar, vil du ikke ha noen sjanse til et godt liv eller fremtidige forhold?

Har du begynt å tro at du er den sprø - at du er den med problemet ??

Hvis du er i et voldelig forhold eller til og med hvis du tror du blir misbrukt, men det er "ikke dårlig nok" til å gjøre noe med det, husk: det er det. Selv om ovennevnte virker litt mindre for deg, blir du misbrukt og ingen fortjener å bli behandlet på denne måten, og alle er verdige til respekt. Til og med deg.

Video Instruksjoner: Ikke hold overgrep hemmelig! (April 2024).