Hjemmelaget Vita-vann-oppskrift

• Kan 2, 2024

Hovedideen bak hjemmelaget Vita-vann er enkel; Hovedformålet er hydrering utelukkende basert på vann, elektrolytter og mikro-næringsstoffer tilsatt en lett, men tilfredsstillende smak som ikke inneholder raffinerte sukkerarter, kjemikalier eller GMO-produkter.

Vannkilden for denne oppskriften skal være godt, rent, filtrert vann. Tanken er å gjøre Vita-vannet så rent og rent som mulig. Dette er definitivt en oppskrift der du vil kjøpe økologisk frukt og grønnsaker til. Vi vil ha all ernæring uten statister, for eksempel plantevernmidler og GMO-produkter.

All frukt og grønnsaker må vaskes grundig før bruk. Bare sug dem i en vask fylt med kaldt vann og en kopp hvit eddik i 15 minutter, selv om de er organiske. Skyll rent, og tørk forsiktig med et håndkle.

Alle ekstra tillegg bør også være fri for kjemikalier og GMO. Hvis du velger å blande Vita-vannet ditt med te som jeg gjør noen ganger, må du sørge for å kjøpe et bekreftet organisk merke uten plastposer eller poser. Te-merket skal også ha det GMO-frie godkjenningsstemplet på esken.

Is er også en bekymring når du lager hjemmelaget Vita-vann; de fleste glemmer å lage is med renset rent vann! Hvor mange ganger har du fylt isbakkene med vann fra springen, bare for å ha isbiter du ikke kan se gjennom, eller isbiter som har en svak hvit, flassende film på seg? Dette er nøyaktig hva vi ikke vil ha i vårt sunne, rene, nærende Vita-vann!

Hvis du har et kjøleskap som lager is fra filtrert vann, er du allerede et skritt foran! Hvis ikke, kan du alltid begynne å lage is med renset vann. Du vil merke at det ferdige produktet er krystallklart, i motsetning til tappevannsis. Bare kjøp noen isbitskuffer i dollar-butikken, og bruk rent / filtrert vann for å gjøre den “rene” isen som er nødvendig for denne oppskriften.

La oss komme i gang med denne kule, forfriskende, fuktighetsgivende oppskriften! * Merk: Denne oppskriften må avkjøles i kjøleskapet over natten for å bli riktig tilført av ingrediensene.

* GRUNN HEMEMADE VITA-VANNRESIPT

Hva du vil trenge:

1 gallon glass kanne med helletut og sikkert lokk
1 gallon rent / filtrert vann
3 kopper is (laget med renset / filtrert vann)
1 liten agurk, hud på, skiver ¼ tommers tykke biter
1 sitron, skinn på, skiver ¼ tommers biter
1 liten kalk, huden på, skivet i kvartaler, synlig membran og frø fjernet
1/8 kopp rå, organisk honning (sjekk din region lokalt for organisk honning)
½ ts malt organisk havsalt (eller Himalaya salt)
Cayennepepper, bare en klype

Veibeskrivelse:

1. Hell 1 kopp renset vann i en liten suppepanne. Kok opp. Senk varmen for å småkoke, og tilsett honning. La småkoke til honning er oppløst. Tilsett havsalt (eller Himalaya-salt) og klype cayennepepper. Fortsett å småkoke til den er oppløst. Fjern fra varmen, la avkjøle til romtemperatur.

2. Plasser is i bunnen av gallon størrelse kanne. Legg sitron og agurkskiver på toppen av isen.

3. Press alle 4 kalkkvartene lett over sitron- og agurkskivene. Plasser bare ett av kalkkvartellene på toppen av sitronen og agurkene, og kast de andre 3 bort; å legge for mye kalkskorpe vil gjøre vannet bittert.

4. Hell det avkjølte honningvannet over isen, sitroner, agurk og kalk. Rør med en lang skje for å innlemme.

5. Hell sakte den gjenværende gallon renset vann over isblandingen. Hvis du ikke kan passe alt vannet i gallon-kannen, kan du bare bruke det resterende vannet til å lage mer is!

6. Rør isvannet en siste gang, og fest lokket på toppen av kannen. Plasser kannen i kjøleskapet over natten slik at smakene og mikronæringsstoffene kan tilføre vannet riktig.

7. Avkjøl i minst 12 timer. Drikk hele dagen for å holde deg hydrert og uthvilt!

* Gjør 128 gram per gallon, eller 16 (8 ounce) porsjoner.

Video Instruksjoner: Kan man lage hjemmelaget Grandiosa®? JAA | Hvordan lage | TINE Kjøkken (Kan 2024).