Nyttige ergonomiske podcaster

• Kan 18, 2024

Etter å ha skaffet min første iPhone, har jeg nylig oppdaget podcaster. Per Wikipedia er en podcast en serie digitale lyd- eller videofiler som utgis med jevne mellomrom og gjøres tilgjengelige for nedlasting ved hjelp av web-syndikering. Apple iPod var merket av bærbar mediaspiller som tidlige podcasting-skript ble utviklet for. Derfor er begrepet “Podcast” en kombinasjon av iPod og kringkasting.

Bla gjennom podcastfiler kan være en rask måte å høre fra eksperter på forskjellige felt. Podcasten gir tilgang til informasjon som kanskje ikke er tilgjengelig andre steder. Podcast er vanligvis korte informasjonsutbrudd som kan være morsommere for folk i stedet for å bruke lengre tid på å lese fra en skjerm eller fra en skriftlig journal. Eller ved å laste ned informasjonen, kan du lytte og lære i typiske nedetider som for eksempel bilkjøring eller trening.

Disse følgende ergonomiske podcastene er alle gratis og kan lastes ned på en datamaskin med lydfunksjoner og til MP3-spillere. Mange av nettstedene tilknyttet disse podcastene tilbyr også trykte versjoner av informasjonen.

SpineUniverse Radio på HealthRadio.Net

• Dette er en serie på fire podcaster som dekket ergonomi og ryggsmerter 15. april 2009.
  
  • De mest fordelaktige ergonomisk utformede produktene
    
  • Computer Worstations: Bad Back Traps
    
  • Grunnleggende om madrass
    
  • Ergonomi: Hva det er og hvordan det påvirker ryggraden din
• Med gjesten Dr. Alan Hedge, direktør for Human Factors & Ergonomics Program ved Cornell University, inkluderer temaene som diskuteres tips for å redusere ryggsmerter hos lastebilsjåfører, fordelene (eller mangelen på) å sitte på en terapikule kontra en kontorstol, nakkesmerter og hodepine i en visuell typist og riktig arbeidsstasjonsoppsett, og hvordan du kan redusere smerter på grunn av ubehagelig sitteplass i trenerklasse mens du er på forretningsreiser.

Den amerikanske ergoterapiforeningen

• Å leve livet til sine fulle podcaster
  
• Episode 1: Ergonomics 1. oktober 2008
  
• Dr. Karen Jacobs, EdD, CPE, OTR / L, FAOTA, og Paul A. Fontana, OTR, FAOTA, diskuterer ergonomiske sikkerhetstips for hjemmet, i læringssentre, under lek og fritid og mens du er på jobb.

Spør teknikerne

• Episode 46: Computer Use Ergonomics Episode
  
• D.Lee Beard er vertskap for denne podcasten som demonstrerer utstyr og strategier for å redusere datamaskinbruksrelaterte skader. Gjennomgått i denne videoen er Evoluent vertikal mus, Kinesis-tastaturet og NeutralPosture N’hancement-tastaturet og musebrettet.

Grand & Toy

• Små ting: store forandringer - en podcast-serie for små bedrifter.
  
  • Opprette et ergonomisk forsvarlig kontor - 15. juli 2008
    
  • Ergonomi 101 - 1. juli 2008
• Gjest Lucy Hart, ergonomist for The Global Group, deltar i to podcaster og diskuterer hvordan man gjør et kontor ergonomisk lyd og hvordan ergonomi kan påvirke et selskaps bunnlinje.

Sikkerhetspodcasts

• High Tech Ergonomics - 21. februar 2007
  
• Verten av grunnleggeren av Crown Safety gir Linda Tapp, en sertifisert sikkerhetsfagmann, tips for små håndholdte enheter som bjørnebær, mobiltelefoner og PDA-er for de som bruker dem mye.

Marji Hajic er en ergoterapeut og en sertifisert håndterapeut som praktiserer ved Håndterapi og arbeidslivssenter i Santa Barbara, California. Hvis du vil ha mer informasjon om hånd- og øvre ekstremitetsskader, forebygging og bedring, besøk Hand Health Resources.