Fasting - en enorm opplevelse

• Kan 16, 2024

For medlemmer av Jesu Kristi Kirke av Siste Dagers Hellige liker vi å sette den første søndagen i hver måned til side som en betydelig viktig dag. Det er dagen vi faste slik at vi kan komme nærmere Herren.

Men jeg husker at et nytt medlem av kirken var forvirret over faste. Hvorfor skulle vi avstå fra mat? Åh, og vi skal heller ikke drikke vann? Hmmm. Og hvor lenge skal du faste?

Så mange spørsmål jeg hadde.

Nå som jeg har vært medlem av kirken i noen tid, har jeg hatt muligheten til å studere skriftene i en god stund. Jeg har oppdaget vakre skrifter som snakker om faste og det er vakre formål. Jeg har lært mye. Mye av det jeg lærte kan ikke kokes ned til en enkel artikkel, men forhåpentligvis kan jeg effektivt oppsummere noen vakre prinsipper om faste.

Først av alt blir vi bedt om å faste til to måltider. Noen mennesker vil tid ned til minutt (mer eller mindre) ved å oppgi at de faste i 24 timer. Andre, spesielt de med helseproblemer eller som trenger å ta medisiner rutinemessig gjennom dagen, må variere raskt. Dermed kan fasten deres virkelig være ekvivalent med å hoppe over to måltider, selv om de kanskje ikke når en ekte 24 timers timebord.

Dette bringer oss til spørsmålet om visdom. Ikke alle mennesker kan faste fra å spise. Datteren min kaster på grunn av tilbakeløp, hvis hun går for lenge uten å spise. Herren forventer at hun bruker forsiktighet og forsiktighet, akkurat som han ønsker at vi alle skal bruke visdom i våre daglige valg. Betyr det at datteren min ikke kan faste? Sannsynligvis ikke; hun trenger bare å sørge for at hun gjør det klokt.

Fasting generelt gjør betyr at vi ikke tar inn mat eller drikke i løpet av den perioden vi faste. Men igjen, dette skal balanseres i visdom og forsiktighet. Likevel er den mest "feilfrie" tilnærmingen til faste rett og slett lik sulte hvis vi ikke parer fasten vår med oppriktig bønn.

Bønn gir dybde og fokus til vår faste. Begge deler hjelper oss med å utdype våre åndelige reserver. Legg til disse to enhetene i skriftstudiet, så har du en kraftig dag tilbrakt i ånden.

Men hva hvis du blir sulten? Jeg personlig bruker disse sultene som en spirituell vekkerklokke. Når jeg føler meg sulten, blir jeg påminnet om å knele på nytt (hvis det er på et passende sted) og begjære Herren for det jeg faste.

Noe som bringer meg til et sluttpunkt. Generelt sett faste vi enten for å demonstrere takknemlighet til Herren eller å begjære noe av Herren. Dermed er det mange som setter i gang sin fasteperiode ved å fundere på FØRDE til fasten til hvilken av de to (takknemlighet eller begjæring) de ønsker for neste faste de tar del i.

Når tiden er inne for å faste, begynner de fasten i bønn. Så i løpet av de påfølgende timene bruker de stille tid på å studere skriftene sine, be eller servere. Hvis personens faste er, som jeg sa i begynnelsen av artikkelen, den første søndagen i måneden, deltar også personen på sabbatsmøtene.

Å faste er en fantastisk måte å trekke oss nærmere Herren på. Og akkurat som Jesus Kristus tilbrakte livet sitt ved å tjene Guds barn, donerer vi det som vi ikke spiste i løpet av vår faste til biskopen for distribusjon til de som er sultne blant oss. Avhengig av landet kommer disse raske "tilbudene" i form av kontantdonasjoner. Men uansett form, løfter disse faste tilbud de sultne, og gir næring til de som er mindre heldige.

For en gave det er å prøve å faste for første gang ... og hver gang etterpå. Ikke bare hjelper det å trekke oss nærmere Herren når vi oppriktig gjør det, og faste kommer også andre til gode når vi donerer tilsvarende det vi avsto fra å konsumere. Ikke rart de som faste oppriktig faktisk er takknemlige for opplevelsen!


~~~~~
Sliter du med tenårene dine? Bez Bezas bok er blitt kalt det perfekte hjelpemiddel for foreldre og ungdomsledere. Kraftige tips for kraftige lærere: Hjelpe ungdom med å finne deres åndelige vinger er tilgjengelig i de fleste LDS-bokhandlere og online på DeseretBook.com. Bestill det i dag og se endringene begynner.

Video Instruksjoner: Meet A Woman Who Lost 50 Pounds Through Intermittent Fasting | Megyn Kelly TODAY (Kan 2024).