Håndtere tantrums mens du reiser

• Kan 4, 2024

En pestbarn som er utsatt for raserianfall kan ødelegge selv med godt lagt reiseplaner. Den beste måten å takle raserianfall er å forhindre at de oppstår i utgangspunktet. Du kan gjøre dette ved å holde de små barna godt matet og uthvilt, holde deg til en rutine og ikke stappe for mange aktiviteter i reisedagene dine. Hvis barnet ditt lett blir opprørt av nye opplevelser, snakk med ham om det han vil oppleve på forhånd. Les bøker om flyturer eller vis ham bilder av flekker du planlegger å besøke. Spesielt mens du er i lukkede offentlige rom, som på fly eller togtur, må du følge nøye med på barnet ditt. Barn har en tendens til å oppføre seg bedre hvis de vet at de har en foreldres full oppmerksomhet, så legg bort det magasinet i fly og virkelig fokuser på barnet ditt. Du vil kunne fortelle raskere om han blir maur, og gir deg en sjanse til å avlede ham før kaos utbryter. Hvis alt annet mislykkes og et raserianfall oppstår, følg disse tipsene.

1. Ta pusten dypt. Du må være rolig for å takle et barn uten kontroll. Tell til ti hvis du trenger det før du prøver å hjelpe barnet ditt.

2. Ta ham med til et rolig sted. I en klype vil et fly toalett eller restaurant veranda gjøre. Endring av natur kan gjøre susen; i det minste hjelper det deg å bli roligere hvis det er færre mennesker rundt.

3. Beklager de rundt deg. Det kan myke opp noen av de onde blikkene du har skutt. Det viser også at du prøver å takle situasjonen og forstå at det kan være til ulempe for andre.

4. Ignorer frekk kommentarer eller utseende. Du er ikke den første overordnede som får dette til, og du vil helt sikkert ikke være den siste. Du vil sannsynligvis aldri se disse menneskene igjen, og barnet ditt bør være ditt fokus.

5. Distraher barnet ditt. Hvis et raserianfall er i de tidlige stadiene, kan distraksjon fungere. Se ut av vinduet etter fly, byr på en matbit, en slurk brus, eller til og med (hvis du er desperat) et stykke godteri.

6. Lytt til barnet ditt. Hvis han vil sitte på fanget ditt, la ham. Hvis han usammenhengende babler, oppfordrer han til å roe seg ned og snakke med deg. Selv om det sannsynligvis ikke beroliger barnet ditt, vil det gi ham beskjed om at du lytter og vil hjelpe.

7. Ikke prøv å resonnere med barnet ditt. Et barn midt i en fullstendig raserianfall ønsker ikke å høre logikk eller grunner til at han ikke skal skrike. Prøv å reflektere det du tror barnet ditt føler tilbake til dem. "Du er sliten fordi vi har flydd hele dagen" eller "Du skulle ønske at maten din skulle komme raskere fordi du er veldig sulten," osv.

8. Godta at noen ganger ingenting du gjør skal jobbe. Du trenger kanskje bare å vente raserianfallet. Forsøk å holde deg i ro og hjelpe barnet ditt å koble seg på nytt og slappe av når det er over. Hvis hun er villig, kan du prøve å finne ut hva som utlignet henne slik at du kan unngå situasjonen neste gang.

Video Instruksjoner: Borderline Personality Disorder & Relationships (Kan 2024).