Low Carb Mudslide Cocktail Recipe

• Kan 18, 2024

Mudslides er deilige, kremede cocktailer - og er også stappfulle av sukker. Den eneste grunnen til at de er høyt sukker er Kahlua. Her er en måte å lage en mudder-cocktail uten alt det ekstra sukker og karbohydrater du vanligvis finner i drikken.

For det første, hva er et gjørmeskred? Den grunnleggende oppskriften på et gjørmeskred er -

1/2 gram Vodka
1/2 gram Kahlua
1/4 unske Irish Cream-likør

Så la oss ta dette trinn for trinn.

Først vodkaen. Vodka er ikke et problem, det er rett alkohol. Det er null karbohydrater.

Kahlua er et problem. Kahlua er en meksikansk brennevin som smaker som kaffe. Kahlua har enorme 17 g karbohydrater per 1 skudd. Det er som å drukne flytende sukker! Her er løsningen. En oppskrift på hjemmelaget lavkarbo Kahlua er kaffe, sukker, vanilje, vodka og konjakk. Vi kan bruke Splenda til sukker. Brandy og vodka er begge 0g karbohydrater. Vanilje er ganske mye 0g på mengdene som er brukt. Det samme er kaffe.

For å lage Kahlua, bruk:

1/4 kopp STerk brygget kaffe
1/4 kopp Splenda
1 ts vanilje
4oz vodka
4oz konjakk

Bland kaffen, Splenda og vanilje, avkjøl deretter til romtemperatur og tilsett alkoholene. Totalen er ganske mye null karbohydrater.

Irish Cream-likør - dvs. Bailey's Irish Cream - er omtrent 5,5 g per unse. Så ved 1/4 oz, er det bare ca 1 g karbohydrater. For meg som det ikke er verdt å kjempe med, kan jeg takle at hele drinken min er 1 g karbohydrater. Hvis du virkelig vil ta et skudd på å lage din egen lavkarbo Irish Cream, vær min gjest!

Rist alt godt med knust is, og sil i et glass!


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: DIY How To Make A Mudslide Drink (Kan 2024).