Kommunisere med ungdommen din

• April 27, 2024

Hvor effektiv er kommunikasjonen din med tenåringen din? Føler du deg som om det du har å si gjennomgår? Eller føler du at familiebildet som henger på veggen er mer responsivt? Vel, kanskje du kan bruke noen tips fra Sue Blaney, kommunikasjonsekspert og forfatter av Du er styrket! Foreldre tenåringer med overbevisning, kommunikasjon og kjærlighet, en tredelt lydserie og ledsagende arbeidsbok som gir innsiktsfulle, lettforståelige og anvender tips og forslag for å forbedre kommunikasjonen med ungdommen din.

Denne lydserien inneholder tre, 60 minutter lange CD-er: Avmystifiserende tenåringer; Forbedring av kommunikasjon; og Å holde tenårene trygge mot risikabel oppførsel. Så selv for de av oss som har flere elementer på listen over gjøremål enn mulig å gjøre i løpet av livet, kan du enkelt finne tid til å lytte i bilen under pendlingen, på treningsstudioet på tredemølle eller til og med på datamaskinene våre. . Kommunikasjon er et av de viktigste og kraftigste verktøyene vi har i vår verktøykasse for foreldre. Denne lydserien er verdt tiden du bruker for å finpusse kommunikasjonsferdighetene våre. Companion Workbook inneholder også 24 sider med tilgjengelige og handlingsrike tips, hint og strategier sammen med korte øvelser for å hjelpe deg med å fokusere på det som virkelig betyr noe… forholdet ditt til tenåringen din.

En av de mest nyttige funksjonene i denne serien er det Sue Blaney kaller “Foreldrenes handlingsverktøy”. Dette er en serie på syv spørsmål designet for foreldre å stille seg selv før de handler eller reagerer på situasjoner som involverer ungdommene sine:

1) Hva er problemet eller problemet? Dette er det første trinnet ... å finne ut hva problemet er ved å skille ut alle følelser og tilleggsdetaljer for å få en viss klarhet.
2) Hvordan har jeg det med det? ” Det er ofte vanskelig å skille følelsene våre fra fakta. Vi er følelsesmessige skapninger av natur og pleier noen ganger å stole på følelsene våre. Å være ærlig på dette området er viktig.
3) Hvilken del av dette nummeret tilhører meg, og hvilken del er tenåringens problemstilling? " Når ungdommer streber etter mer uavhengighet, er en del av deres kamp å lære personlig ansvar. Dette er ofte vanskelig for foreldre, da vi har en tendens til å ønske å beskytte tenårene mot vanskeligheter… men det er en nødvendig ferdighet for dem å lære.
4) Hva er mitt utvalg av alternativer? Det er alltid alternativer og alternativer til hvordan vi håndterer situasjoner. Hugstolpe disse alternativene og alternativene og innse at det er en forskjell mellom en ikke-omsettelig regel og områdene der det ble inngått kompromiss.
5) Hvor mye av dette kan jeg kontrollere? Burde jeg? Hva står på spill? Ta hensyn til utviklingsprosessen tenåringen din har gjennomgått. Er hans eller hennes oppførsel passende? Du kjenner tenåringens temperament best. Er denne oppførselen konsistent?
6) Hva trenger jeg å lære? Å si? Å lære?" Svar på disse retoriske spørsmålene. De vil hjelpe deg i dine handlinger.
7) Hva trenger jeg for å føle meg komfortabel? ” Endring er vanskelig for alle. Nye situasjoner er inkludert i denne kategorien. Ta oversikt over hva du trenger for å føle deg komfortabel når nye situasjoner oppstår, og bruk disse behovene som et forhandlingspunkt når familien kartlegger nytt territorium.

Blaney, S. (2008). Du har makt! Foreldre tenåringer med overbevisning, kommunikasjon og kjærlighet [Audio CD og arbeidsbok]. Acton, MA: Changeworks Publishing and Consulting. ($ 29.95)

Video Instruksjoner: Hvordan kommunisere til de unge målgruppene? - Digital Fredag 6. april (April 2024).