Cantaloupe Boats
1/4 kopp skiver mandler
1/4 kopp honning
1 moden medium cantaloupe, kvart 1 vaniljesfrossen yoghurt
1/2 halvliter bringebær

Drypp honning og ristede mandler over bringebær, frossen yoghurt og søt melon for en enkel sommerbit.

I små nonstick-panne, rist mandler over middels varme til de er gyldne, og rør ofte. Fjern skillet fra varmen og rør inn honning; sette til side.
For å servere, plasser cantaloupe kvartaler på 4 dessert tallerkener. Topp med frossen yoghurt, bringebær og varm mandelblanding.
Serverer: 4

Hver porsjon: Ca 330 kalorier, 8 g protein, 64 g karbohydrat, 8 g totalt fett (3 g
mettet)
2 mg kolesterol, 125 mg natrium.


Denne oppskriften er lagt ut med tillatelse fra Bitsy's Kitchen. For mange flere flotte
oppskrifter, besøk nettstedet hennes og finn mange flere fantastiske oppskrifter!


Video Instruksjoner: How to make a melon boat (Kan 2024).