Alternative terapier mot HIV

• April 23, 2024

Med HIV er det veldig viktig å se en hiv-spesialist og ta det medisinske diett som legen foreskriver. Samtidig kan det å være en informert pasient hjelpe deg med å føle mer kontroll over din egen helse. Hvis du har bivirkninger, må du for all del diskutere dem med legen. Finn ut om det er ting du kan gjøre for å minimere dem. Spør hvorfor legen din valgte denne spesielle medisinblandingen i stedet for andre. Forståelse kan bare hjelpe.

Det er også andre ting du kan gjøre for å forbedre din mentale helse og, muligens, din fysiske helse også. De fleste av disse tingene er gode råd for oss alle, enten vi har HIV eller ikke. Hvis en person har HIV, bør de ta kontakt med legen sin før han begynner på noe nytt. Noen ganger kan de mest uskyldige tingene forstyrre måten medisiner fungerer på.

Vær veldig forsiktig med hvor du får informasjon og alternative behandlingsformer. Jeg har sett bøker i helsekostbutikker som påstår at de kan kurere aids. De kan ikke. Sørg for at informasjonen du får er fra en pålitelig kilde. Alternative terapier kan hjelpe med livskvalitet og generell helse, men ingen kommer til å “kurere” AIDS eller fjerne HIV fra en persons kropp.

Her er noen ting du kan utforske:

• Yoga. Yoga har eksistert i tusenvis av år. Yoga vil hjelpe med fleksibilitet og muskeltone, hvis de blir praktisert riktig. Det er også kjent å bidra til å redusere stress og bidra til å opprettholde et nivå av ro. Yoga er for noen mer enn et treningsprogram. Yoga regnes som en del av en åndelig praksis, men en person kan dra nytte av de fysiske aspektene uten å måtte abonnere på noen spesiell åndelig tradisjon. Før du melder deg på en yogaklasse, må du møte læreren og være sikker på at de har en undervisningstil du liker. Snakk med dem om hvordan de hjelper nye mennesker. Sørg for at du er komfortabel! Selv i yoga kan en person ha skader, så diskuter begrensninger med læreren og hvordan du kan kompensere for dem.
• Ernæring. Det er bare fornuftig at å spise godt vil gjøre en person sunnere generelt. En god ernæringsfysiolog kan undersøke en persons kosthold og komme med anbefalinger basert på virkeligheten i individets liv i stedet for et foreskrevet program for alle. Det er verdt det å se en ernæringsfysiolog hvis du ikke er sikker på hvordan du kan forbedre kostholdet ditt. Forsikre deg om at du finner noen som er R.D. (registrert kostholdsekspert.) En RD har en mastergrad og har bestått statseksamen for å være sikker på at de er kompetente.
• Akupunktur. Akupunktur er en av de mer brukte alternative behandlingsformene. Det er faktisk klinikker i San Francisco som mottar føderal finansiering for å gi akupunktur til pasienter med HIV / AIDS. Hvis du bestemmer deg for å besøke en akupunktør, må du forsikre deg om at personen er lisensiert og har erfaring. Hvis de har erfaring med HIV, så mye bedre. Som for enhver medisinsk fagperson, er det viktig å møte dem personlig, før en behandling, og være sikker på at du er komfortabel med dem, forstår akupunktur og hva du kan forvente.

Neste uke snakker vi om avslapningsteknikker, reiki, massasje og kiropraktikk.

Video Instruksjoner: Occupational & Alternative Therapy Aids in Alleviating Chronic Pain (April 2024).