Summer Survival Kit

• Kan 5, 2024

Jeg skal legge om en artikkel av Francois Rapp som ble skrevet i 2003. God informasjon er alltid tidløs. Hun var duftredaktøren for CoffeBreakBlog lenge før jeg gikk inn i dette rommet. Hun var en av menneskene jeg studerte mens jeg lærte alt om aromaterapi. Her er artikkelen:

Summer Survival Kit

Sommeren er på topp, og for mange av oss er det den perfekte tiden å glede seg over det utendørs. Imidlertid kan disse varmere temperaturene ødelegge huden og håret ditt. Men ved å holde noen enkle og nødvendige ting tilgjengelig, kan du sikre at du alltid ser og føler deg best.

Lager din skjønnhetsreisesekk med følgende "må haves" for å gi deg mer komfort og glede i løpet av disse hundedagene av sommeren:


Sommerpakken til din aromaterapi:

Lavendel (lavandula vera): flott for å reparere, berolige og helbrede smerter fra solbrenthet
Peppermynte (mentha piperita): øker energien din, gir svalhet, lindrer tunge ben (Forsiktig: bruk mellom 7 og 12 dråper for en 10 ml flaske. Bruk av høy dosering skaper en isfjelleffekt!)
Tysk kamille (camomila matricaria): en kraftig betennelsesdempende som lindrer og helbreder solbrenthet, hudfølsomhet
Palisander (anibea roseodora): hudreparasjon

Ucentre og organisk Aloe Vera Gel (finnes i en hvilken som helst naturlig matbutikk)

Aloe Vera leger, lindrer og kjøler brannsår raskt og naturlig. Og den inneholder mer enn 75 næringsstoffer og 200 aktive forbindelser, inkludert 20 mineraler, 18 aminosyrer og 12 vitaminer. Aloes helbredende kraft kommer fra å øke tilgjengeligheten av oksygen til huden, og ved å øke syntesen og styrken av vevet.

Shea smør (finnes i en hvilken som helst naturlig matbutikk)

Shea Butter gir næring til huden med vitamin A, E og F. Vitamin A og E hjelper til med å opprettholde huden og holder den klar og sunn. Disse vitaminene er spesielt nyttige for solskadet hud, og hjelper også til å forhindre for tidlige rynker og ansiktslinjer. Vitamin F fungerer som en hudbeskytter og foryngelse. Det lindrer røff, tørr eller sprukket hud og hjelper med å myke opp tørt eller skadet hår. Du kan også bruke Calendula olje i stedet.

Aromaterapi-oppskrifter

En beroligende gel

Hell en Aloe Vera gel i en 2-oz flaske og tilsett deretter 6 dråper Lavendel og 4 dråper essensielle oljer fra tyske kamille. Rist godt og påfør om nødvendig. Halver doseringen når du bruker barn.


Sunkiss Repair

Smelt sheasmøret i en dobbel kjele. Etter at den er avkjølt, tilsett 5 dråper Lavendel, 4 dråper Rosewood og 3 dråper Helycrisum og oppbevar i en 1 oz krukke. Lukk krukken etter at den er avkjølt. Påfør når du er i solid form igjen. Du kan også bruke Calendula olje og innlemme den aromatiske oppskriften i en 1 oz flaske.

Varmekjøler

Hell i 7 dråper peppermynte i en 10 ml flaske og fyll deretter med en organisk vegetabilsk olje. Du kan også bruke denne oppskriften sammen med en unscentret bodylotion. Massér bena fra føttene til hoftene for å lindre sårhet og tyngde fra varmen. Massasje over alt for en fin og forfriskende kjølesensasjon.

Selv om jeg ikke ser så mye fra Francoise Rapp i disse dager, har jeg hatt stor glede av arbeidet hennes. Her til Francois Rapp, internasjonalt anerkjent aromaterapeut og alkymist.

Det var det for denne uken,


Livet luktet aldri så søtt!

Julietts nettsted
//www.nyrajuskincare.com

Video Instruksjoner: Get Organized with a Summer Survival Kit! (Kan 2024).