WeightWatchers Smart Ones Frozen Dinners

• Kan 2, 2024

I et trekk som sier Hvis du ikke kan slå dem, bli med dem, legger Weight Watchers nå ut frosne middager som de hevder er lavkarbo. Hvor gode er de?

Vel først, la meg si at før jeg gikk på lavkarbo pleide jeg å spise WeightWatchers måltider hele tiden og trodde at de var bra for meg (og lett). De var ikke veldig gode i smaken, men de var enkle og "sunne". Selvfølgelig tjente jeg 20 kilo på dette, og de var fylt med salt, så helseresultatresultatene var tvilsomme.

Jeg var derfor litt kynisk når jeg prøvde de nye. Min første uke med smaking involverte en kylling Marsala (9g netto), en mørbrad biff (8g netto) og en Tyrkia medaljoner (7g netto). Alle som prøvde disse, inkludert meg, fant dem igjen å være "ok" i smak og tekstur, men i det store ordningen med ting ikke så verst for en frossen middag. Grønnsakene var rimelig ferske og smake. Kjøttdelene så rimelig bra ut, ikke som de 'ekle restene ender' fra middager med butikkmerke.

Hver boks er en porsjon. For disse tre oppvarmet du hver i cirka 4 minutter, ga den røre og deretter oppvarmet i ytterligere et minutt. Forberedelsene var raskt og enkelt. Måltidene gir deg litt kjøtt pluss grønnsaker, slik at du får et godt balansert måltid. Plastskålen og tildekningen er veldig billig og trekkes enkelt fra hverandre, men du lærer bare å takle det og legge den på en tallerken før du spiser den.

Karboantallene (7-9 netto) er perfekte for ethvert nivå av lavkarbodieter, og brukervennligheten er stor. De er omtrent $ 3 hver, så hva du betaler for et raskt måltid et sted. Ja, det er mye mer enn et hjemmelaget måltid, men de fleste som spiser frossen mat er ute etter brukervennlighet, ikke et nøysomt liv.

Når alt kommer til alt, har jeg et alvorlig problem med propagandaen deres på baksiden av boksen. Tydeligvis er WeightWatchers sin egen kostholdsplan og de vil at folk skal følge planen sin, IKKE en lavkarbo. Så mens de lokker folk til å kjøpe esken med "Sannheten om karbohydrater!" etiketten på dem, dette er hva baksiden etiketten sier:

Selv om å gå ned i vekt er bra for helsen din, er HVORDAN du går ned i vekt like viktig. Mange karbohydrater - inkludert grønnsaker, frukt, fullkorn og melkeprodukter - gir viktige ingredienser som er viktige for god ernæring. Sunt, bærekraftig vekttap på lang sikt krever en balanse av karbohydrater, protein og fett. Å spise færre kalorier - enten det er karbohydrater, protein eller fett - fører til vekttap. Å finne ut hvordan du kan plukke karbohydrater på en måte som er riktig for deg, kan gjøre forskjellen mellom langsiktig vekttap-suksess og bare følge en annen kjepphest. "

Og så peker de på deres EGNE nettsted som er Truth AboutCarbs.com. Nettstedet har slike uttalelser som Ingen- og lavkarbo-dietter er kanskje den siste "mani" i vekttap, men de har tatt lyden av å kutte ned på kalorier og kapret det til ekstrem, feilaktig tankegang..

Så mens jeg på den ene siden setter pris på lavkolhydratmåltidene sine, på den andre siden baserer de lavkarbodietter mens de tjener penger på disse måltidene !! Hvis jeg bare av den grunn har vanskelig for å støtte deres innsats. Hvis de kommer til å bash low-carb dietter, bør de slutte å tjene penger på low carb dieters. La dem fortsette å gjøre folk fete av det de hevder er "ekte riktig sunn mat" og se hvor langt de kommer!


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: 5 Weight Watchers Smart Ones Meals (Kan 2024).