Metabolismevann

• Kan 9, 2024

Du tror kanskje at det eneste vannet du får i kroppen er tingene du drikker. Visste du at kroppen din faktisk lager vann? Dette kalles metabolismevann.

Når du inntar matvarer, bryter kroppen de innkommende matvarene ned i sine grunnleggende komponenter for bruk. Når du tar inn fett, er en del av det kroppen din gjør å bryte de ut i en hydrogenkomponent. Den hydrogenkomponenten oksiderer eller kombineres med oksygen. Formelen for vann er H2O - det vil si to molekyler med hydrogen for hvert oksygenmolekyl. Kombiner hydrogen og oksygen, så har du vann!

Denne prosessen med å oksidere fett til vann er flott for skapninger som lever i tørre ørkenområder. For eksempel trenger kengururotten aldri drikke vann - ikke en gang. Visst, noen ganger kan det spise "saftige" skapninger som er vanne i seg selv. Men dette bittesmå lille pattedyret kan også aktivt omdanne fett i matvarene det spiser til vann. Kenguru-rottenes kropp bruker da det vannet til blodet og andre viktige prosesser.

Et menneske, selvfølgelig, bør ikke prøve å overleve på vann av stoffskifte eller å spise saftige ting. Det er best at du drikker faktisk flytende vann i store mengder. Verdien av åtte glass om dagen blir ofte båndet om. Uansett hva du synes fungerer best for deg, må du ta sikte på en god mengde. Det kan være i te, vann og ikke-sukkerholdige drikker. Det vannet er avgjørende for at sirkulasjonssystemet skal fungere ordentlig.

Men hvis du hører noen snakke om stoffskiftevannet, og lurer på om du har noen i deg, er svaret ja. Det er en normal, naturlig del av hvordan stoffskiftet fungerer, og det foregår i deg hver dag. Bare en av de mange fantastiske måtene kroppene våre jobber for å holde oss sunne og glade!





Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: IS KAYLA QUITTING CHEER? | We Are The Davises (Kan 2024).