Handle kjønnsroller og bli forelsket igjen

• Kan 19, 2024

Å redde forholdet ditt kan være så enkelt som å bytte rolle. Kjønnsroller sperrer oss ofte for forutsigbare, repeterende argumenter der ingen gjør noen endringer fordi hvem lytter lenger? En ny sosiologisk studie fra University of Wisconsin-Milwaukee som publisert i Tidsskrift Kjønn og samfunn intervjuet ektepar som var rammet av lavkonjunktur med en kjønns reversering: Menn som mistet heltidsjobben (noen fortsatte å jobbe deltid) bodde hjemme og drev huset og tok seg av barna mens konene deres hentet inn 80% av inntekten. Resultatet var større medfølelse og takknemlighet for hverandre.

Menn som bodde hjemme kunne nå fullt ut empatisere det kvinnelige kolleger hadde gjort hele tiden. Og kvinner som jobbet på heltid utenfor hjemmet, selv om de fortsatt er psykisk involvert i husholdningene sine, forsto nå stresset med kontorpolitikk og jobbpress for å holde produksjonen høy som mennene deres hadde opplevd. Interessant, den økonomiske nedgangen forårsaket faktisk utvinning av forholdet.

Transformer forholdet ditt med en vidvinkel perifert utsikt:

• Bytt plass for en helg ved å overta betydelige andres typiske plikter. Du vil nå ha innsiden av den andre siden.
  
• Etablere en god kredittvurdering hjemme. Dette betyr at du ikke trenger å hoppe og gjøre ting som din betydningsfulle andre vil at du skal gjøre det andre kommandoen uttales. Hvis du imidlertid lover å komme til det senere, må du sørge for at du gjør det.
  
• Under en uenighet, trykk på motstanderens verdisystem og oppsummer hans eller hennes synspunkt for å vise respekt. Da kan du oppgi din mening.
  
• Fortsett å eksperimentere - spesielt når du blir eldre. Ikke vær redd for å opptre tullete eller forferdelig. Ta signalet fra skuespillere som ofte slipper løs sin ville side på skjermen og får belønning for det.
  
• Lag en trygg havn i hjemmet ditt for åpent uttrykk, slik at din elskede kan diskutere hva som plager ham eller henne. Ikke forvent at noen vil endre sin natur - de er ikke du.
  
• Å koble til og vise medfølelse med partneren din betyr ikke at du blir en dørmatte eller har lav prioritet på listen din. Forsikre deg om at du er i harmoni med deg selv, og så kan du være i harmoni med en annen person.
  
• Planlegg fremover for argumenter og praksis å svare annerledes. Gjør rede på og revidér dialogen før den negative situasjonen oppstår, slik at du ikke faller inn i de repeterende argumentene som ikke går raskt. Du vil nå være i stand til å adressere disse “burde ha, ville ha sagt” uttalelsene.

---

For mer informasjon om hvordan du håndterer stresset ditt og gjenvinne livet ditt, les boken min, Avhengig av stress: En kvinnes 7-trinns program for å gjenvinne glede og spontanitet i livet. For å lytte til arkiverte radioprogrammer med gjesteeksperter, besøk Turn On Your Inner Light Radio Show