Southwest Wrap

• April 30, 2024

Sørvest-USA er kjent for sine unike mennesker og kulturer, men mest av alt er den kjent for sin fantastiske mat.

Et av de mest populære og allsidige måltidene du kan ta, er Southwestern Wrap.

fotokreditt: dragontomato

Innpakningen inneholder lite karbohydrater, rik på fiber, og de kan lages av et stort utvalg av favorittmatene dine. Innpakning er også kjent for sin bærbarhet - flott for de måltidene mens du er på farten! På bare noen få minutter kan du nyte en smak av det sørvestlige USA rett i ditt eget hjem ved å følge disse enkle trinnene:

1. Velg 12 "tortillaomslag som kommer i en rekke smaker fra fullkorn til tomat eller spinat.

2. Velg et protein du liker. Noen favoritter er kalkun, bacon, pølse, kylling eller storfekjøtt.

3. Finn en veggie for å legge farge, vitaminer og smak til innpakningen. Paprika og hakkede tomater er alltid et godt valg. Avokado er også fin. Løk og paprika tilfører ekstra smak og krydder.

4. Åpne en liten boks med svarte eller pintobønner.

5. Tilsett revet ost og krydder.

Generelt sett bør du begynne med å koke kjøttet og krydre det etter smak.

Vanlige krydder inkluderer spisskummen, malt rød pepper og chilipulver.

Forvarm ovnen til 350 grader.

Plasser tortillafolien den ene siden ned, legg ingrediensene over midten av viklingen og brett inn tredeler med den brettede siden opp.

Legg innpakningen på et kakeark og sett den i forvarmet ovn i 10-15 minutter. Når du tar den ut av ovnen, la den avkjøles et par minutter før du spiser.

Du kan tilsette koriander eller salat hvis du ønsker det. Plasser på en tallerken med favorittdressingen din, salsa, guacamole eller rømme og nyt!

Hacienda Style

Video Instruksjoner: Southwestern Wraps (April 2024).