Tips til den innadvendte moren

• Kan 4, 2024

Den innadvendte moren står overfor andre utfordringer enn hennes ekstrovertede venner. Oppgaver og handlinger som barna hennes trenger henne for å oppfylle, tar mer energi og utholdenhet. Hennes behov skiller seg fra de av hennes ikke-introverte kolleger.

Å lytte til et barn som snakker non-stop bruker energien hennes. Det er ubehagelig å plukke opp telefonen for å ringe en annen mor for en lekedato med en ny venn på skolen. Familiekvelder på skolen overvelder henne. Et barn som trenger konstant fysisk kontakt hemmer det personlige rommet hennes.

For noen innadvendte mødre er det vanskelig å plassere seg der ute. For andre kan de klare å komme seg ut ", men det bruker all energien deres. De er i stand til å sitte i stillhet og være komfortable. De koser seg selv.

Den innadvendte mammaen må ta ekstra grep for å håndtere dagen, barna og behovet for ettertenksom ettertanke.

Innadvendte mødre må få tid til å lade opp og reflektere hele dagen hennes. Min anbefaling er å gjøre det uten kaffe, sukker eller TV. Planlegg en kort lur før du henter barna fra skolen. Oppretthold en rolig periode selv etter at små barn har gitt opp lurene. Sett av en tid til lesing på dagtid.

En innadvendt mamma må kjenne grensene sine. Noen innadvendte mødre foretrekker å spille lekedatoer i en park i stedet for å ha selskap i huset. En dag fylt med møter er ikke en god idé for moren som får energi til å bli zappet etter ett møte. En introvert mor skal kjenne grensene hennes og kunne sette grenser som ærer disse grensene.

En innadvendt mamma må velge venner med omhu. En introvert kan få sin energi tappet fra en lunsj date med en nær venn. Identifiser andre aktiviteter å gjøre med venner som er energiforbrukere. Å ta hensyn til hvordan spesifikke mennesker får henne til å føle vil hjelpe henne å utvikle grenser som gjør at hun kan holde seg energisk.

Balanse er avgjørende for en innadvendt mammas fornuft. Hvis en innadvendt mor har en travel og engasjerende morgen, er det viktig å la stille plass til ettermiddagen. Innadvendte mødre trenger tid til å fylle bensin. Ikke bare trenger en mor å identifisere aktivitetene som gir henne energi, hun må sørge for å planlegge det på daglig basis.

Den innadvendte moren må ta stilling til når hun skal stille spørsmålet om "hvordan var dagen din". Hun må sørge for at når hun spør det, er hun forberedt på å sette seg ned og lytte til svaret. Noen ganger er den introverte moren ikke i stand til å høre på lek-for-lek-detaljene på sine barns dager, og mengden av informasjon er overveldende.

Jentekveld fungerer for noen mødre, men ikke alle mødre. For den innadvendte moren er det ikke sikkert at den jentekvelden er den ideelle metoden for å lade opp etter en lang, hard dag. Mens det å dra ut med en gruppe kvinner har sine fordeler, kan den innadvendte moren trenge neste morgen for å fylle på seg.

Alle mødre ønsker at barna skal lykkes og føle seg komfortable i verden. Vi ønsker å modellere effektiv kommunikasjon, selvtillit og en følelse av selvtillit for barna våre. Innadvendte mødre jobber iherdig for å bringe disse egenskapene frem for barna. Dette er ikke å si at innadvendte mødre ikke er selvsikre, godt talt og engasjerende individer. De er - men noen ganger må de jobbe hardere for det enn andre. Det kan ta mye energi å gå inn i en underlig situasjon og henvende seg til et nytt individ. Men vi gjør det for barna våre. Vi utvider oss til fordel for barna våre.

Video Instruksjoner: Life After Losing My Son To Suicide | VIEWER DISCRETION ADVISED (Kan 2024).