Tidsbesparende gresskarmuffins og LEGG TIL

• Kan 9, 2024

I det siste har det vært mange artikler om ernæring og oppmerksomhetsmangel. Noen mennesker tror at tilsetningsstoffer i maten forårsaker ADD. Andre føler at tilsetningsstoffer eller dårlig ernæring kan bidra til alvorlighetsgraden av symptomene på ADD. Jeg vet ikke om alle påstandene om tungsinn og undergang er sanne. Kanskje kan tilsetningsstoffene skade meg, kanskje ikke. Det jeg vet er at jeg alltid føler meg bedre når jeg spiser ekte mat. Hva er ekte mat? Den har ingredienser av høy kvalitet, og noen av disse er hele matvarer. Ingenting i maten høres ut som om den skal være i et kjemilaboratorium. Maten smaker også godt.

Velsmakende mat er et av livets gleder. Det eneste jeg liker bedre enn mat som smaker godt, er noe som gjør livet mitt lettere. Familien vår har flere matvarer som hjelper til med å roe ned kaoset i dagliglivet med oppmerksomhetsmangel. Gresskarmuffins er en velsignelse på så mange måter. For det første er de en utmerket frokostmat. Spist med valnøtter eller ost, gresskarmuffins er en fantastisk motorvei. Hvis du er lærer, vil elevene hylle for disse. Jeg oppbevarer noen i fryseren på skolen i nødstilfeller når barna kommer på skolen uten frokost. Gresskarmuffins lager gode snacks hjemme og på jobb. Hvis du trenger en lunsj på flukt, kan du pose noen gresskarmuffins, rå grønnsaker og favorittproteinet ditt (hardkokt egg, ost eller nøtter). Ha god næring mens du sparer penger og arteriene dine. Du kan pakke flere frokoster eller lunsjer og ha dem i kjøleskapet og vente på å dra på jobb. Siden barna liker disse muffinsene, kan du også lage barna dine en muffinslunsj. Disse sære lunsjene bryter opp monotonien av smørbrød!

En av grunnene til at barna elsker disse muffinsene er at de er litt søte. Imidlertid er de ikke så søte som sukkerholdig frokostblanding, juice og muffinsbrød de får i skolefrokost. Jeg bruker halvparten smør, men du kan bruke all olje. Oppskriften lager 24 fine muffins.

Fra start til slutt tar disse muffinsene cirka en time og 15 minutter å lage og bake. Jeg håper du liker dem, og at de hjelper deg med å få noen minutter til i de travle dagene dine.

Connies Time Saver Pumpkin Muffins

Forvarm ovnen til 250 grader Fahrenheit. (Den lange, langsomme tilberedningen lager en veldig fuktig og mør muffin.)

½ kopp smør smeltet
½ kopp rapsolje
2 kopper turbinadosukker (Du kan erstatte brunt sukker.)
4 egg (jeg bruker organiske egg omega 3.)
1 kan gresskar uten krydder (jeg bruker Libby's.)
2 ts vanilje

4 kopper hele hvetemel (nykvernet mel eller fullkornsmel)
2 ts natron
1/2 ts salt
1 ss gresskarpai-krydder eller kanel
1/2 kopp blandede rosiner (valgfritt)
¾ kopp valnøttstykker (valgfritt)

Rør smøret og oljen i en stor (4 liter) bolle og tilsett sukkeret. Rør til blandet. Det blir kornete. Tilsett eggene med en visp og rør til de er godt blandet. Tilsett gresskar og vanilje. Rør til det er helt blandet.

Sikt alle tørre ingredienser i de våte ingrediensene i den store bollen. Rør røren med en solid skje til den bare er blandet.

Spray muffinsblikkene uten noen steke kokespray. Spe røren i muffinsblikk og stek ved 250 grader i ca 60 minutter. Muffinsene vil trekke seg bort fra sidene av tinnet når de er ferdige. Test med en tannpirker eller et stykke spaghetti satt inn i midten av muffins. Det skal komme rent ut. Denne oppskriften lager omtrent 24 muffins.

For hver person som verdsetter sin tid, vil denne boken hjelpe deg med å få mest mulig ut av det du har! Tipsene er ekstremt praktiske.

500 tidsbesparende hint for hver kvinne: nyttige tips for ditt hjem, familie, shopping og mer


Jeg hater å kaste bort matgass ved å bare lage et dusin muffins om gangen. Jeg kjøpte en annen muffinsblikk. Nå kan jeg lage to dusin om gangen. Dette er min favoritt muffinsblikk. Tinnet er solid og varmes jevnt. Muffins spretter ut uten å feste seg, selv om den ikke har et ikke-pinne-belegg som kan skade fugler hvis det overopphetes.


Fox Run rustfritt stål muffinspanne

Video Instruksjoner: MINUTE TO WIN IT AT THE TRAMPOLINE PARK | We Are The Davises (Kan 2024).