Ta oversikt over tiden din

• Kan 4, 2024

I løpet av de siste seks ukene har jeg brukt mer enn 15 timer på å vente på datterens buss og over 30 timer på vaskeri. Jeg brukte ytterligere 88 timer på å vaske oppvasken, lage mat, hjelpe barna mine med skolearbeid, stryke klær og andre husarbeid. Jeg viet 110 timer til spesielle karriereutviklingsaktiviteter. 42 timer av tiden min ble brukt på å sende og svare på e-post, telefonsamtaler, oppdatere kalenderne mine og administrere oppgavelister.

Hvordan vet jeg dette? For i mitt forsøk på å bruke mer tid på aktiviteter som (håper jeg) vil føre direkte til min suksess, var mitt første skritt å spore all min tid. Jeg har gjort dette ved hjelp av et nettsted som heter Toggl.com. Når jeg bytter fra en aktivitet til den neste, tilbakestiller jeg tidtakeren på Toggl. Toggl holder en total sum av hvert prosjekt, så jeg vet hvor lang tid jeg bruker på å gjøre hva. Om morgenen når jeg må løpe ut av huset uten å komme på datamaskinen, holder jeg oversikt over hva jeg gjør om dagen og legger deretter inn informasjonen når jeg kommer hjem.

Å ha oversikt over tiden min som dette har vært en åpenbaring. Da jeg innså at jeg i løpet av den siste halvannen måneden brukte 57 timer på å lese og 80 timer på film og TV, så hadde jeg en "aha!" øyeblikk. Hvis jeg vil finne tiden å bruke på suksessaktiviteter for ikke å snakke om å få mer søvn, er det her det kommer fra jeg pleier å lese og se på TV sent på kvelden, spesielt i helgene.

Fra å spore tiden min har jeg funnet ut hva jeg ikke vil - overdreven lesing og tv-se. I ånden til loven om attraksjon må jeg nå finne ut hva jeg gjøre ønsker. Til å begynne med, ønsker jeg å gjøre litt yoga, studere for GRE og planlegge flere utflukter rundt i byen.

Neste gang jeg har en ledig time til overs, og jeg blir fristet til å skru på røret eller plukke opp en roman, i stedet vil jeg legge litt tid på disse aktivitetene som jeg tror vil bringe meg nærmere der jeg vil være.

Her er en annen ting jeg oppdaget om å holde rede på hva jeg gjør. Anta at jeg sier at jeg kommer til å jobbe med en bestemt oppgave - for eksempel denne artikkelen for coffebreakblog - så velger jeg det korresponderende prosjektet på Toggl og stiller inn timeren og fortsetter å skrive. Innstillingen av timeren hjelper meg å fokusere og skaper en produktiv atmosfære. Selv om jeg blir avbrutt og holder timeren i gang, minner jeg meg om å komme tilbake til oppgaven så snart jeg kan fordi klokken tikker.

Jeg trenger ikke eliminere favorittaktivitetene mine fullstendig, men jeg kan absolutt tåle å kutte ned. Jeg har lest tusenvis av bøker i løpet av min levetid, noen få mindre per år vil ikke skade meg. Det samme er tilfelle med filmer og favorittprogrammene mine. Jeg har sett hundrevis, men jeg har ennå ikke tatt GRE, og det er fortsatt mange titalls steder i New York som jeg vil se. Hvis jeg kan endre vaner på nattelesing og se på film, kan jeg i vesentlig grad endre livet mitt til det bedre.

Video Instruksjoner: Ikke gå tom for dine faste medisiner - Apotek 1 (Kan 2024).