Beroligende frykt for barn

• Kan 19, 2024

Beroligende barns frykt etter traumatiske hendelser kan myke opp både kortsiktige og langsiktige effekter av situasjonen. Avhengig av barnets alder, kan voksne gi trøst ved å følge visse retningslinjer, selv når vi ikke føler oss for trygge selv.

Å støtte barn når de opplever nød, hjelper dem å lære mestringsstrategier og oppmuntrer spenst. Mange voksne opplever at trøstende og beroligende barn hjelper dem å finne de indre ressursene de trenger å videreføre i vanskelige situasjoner. Barn finner trøst i stemmer, kontakt og fortrolighet. En matbit, drikke og lur, et utstoppet dyr å kose seg og en behagelig krok der de føler seg trygge, kan hver gjenopplive et barns mot og følelse av velvære.

Det er alltid viktig at voksne tar hensyn til sine egne behov for støtte og oppmuntring etter traumatiske hendelser. Å snakke med andre voksne hjelper oss å erkjenne at vi ikke er alene om våre opplevelser og følelser. Å late som om vi føler en styrke som ingen kan opprettholde under traumatiske hendelser, gjør oss mer sårbare for stresset.

Barn med utviklingshemming blir noen ganger behandlet som om de ikke er klar over situasjoner som legger ekstremt stress på omsorgspersonene, og kan være å "fylle ut feltene" med sine egne fakta som er mye mer skremmende enn den faktiske situasjonen. Et enkelt middel er å forklare at noe uvanlig skjer og gi tillatelse for barn å uttrykke følelser eller stille spørsmål. Det er betryggende for dem at voksne som er ansvarlige er klar over bekymringene sine.

De med fysiske funksjonshemninger kan være mer redde for potensielle krisesituasjoner fordi de føler at de har mindre kontroll over miljøet sitt og kanskje er mindre i stand til å unnslippe en farlig situasjon enn sine jevnaldrende jevnaldrende. Barn med nedsatt funksjonsevne er spesielt utsatt for verbale og fysiske angrep fra mobbere, og tilskuer- eller overlevelses skyld når de ikke er i stand til å beskytte sine venner eller familie mot fare.

De fleste voksne husker skremmende opplevelser fra barndommen, og angrer på at barna ble satt i situasjoner der de er ekstremt skremt av enkle, unngåelige lyder eller bilder. Ballonger som spretter, hunder bjeffende, oppsiktsvekkende klapper eller eldre barn som roper 'boo'; halloweenmasker eller klovner - og til og med et årlig foto med julenissen - kan være ekstremt urovekkende for små barn, spesielt de med sanselig ubehag eller andre problemer.

Enda mer skremmende er naturkatastrofer, terrorisme, vold og sorg. skumle scener på TV og i film, og - spesielt - virkelige hendelser i barnets husstand eller samfunn. Barn som har en far, mor eller en annen slektning som tjenestegjør i militæret, ser skremmende nyheter på TV, og som andre barn kan de være redde for mer enn mulig tap av kjære.

Barn med nedsatt funksjonsevne kan, som sine vanlige kolleger, utvikle angstreaksjoner, posttraumatisk stresslidelse, depresjon og andre problemer.

Når barn utvikler problemer med psykisk helse, kan symptomene variere fra de som vanligvis ses hos voksne, eller de kan være ganske like, men blir tolket feil fordi de tilskrives et stadium av utvikling eller en primær diagnose.

For de fleste barn fungerer den samme omsorgen og komforten som besteforeldrene deres fant i barndommen, godt for å gjenoppbygge en følelse av sikkerhet og håpefulle.

Barn fortsetter å trenge beroligende og trøst fra voksne ansvarlige lenge etter dramatiske hendelser, og kan ikke komme seg etter noen traumatiske opplevelser uten rådgivning eller medisinering med rådgivning og tid.

Vi vet mye mer i dag om barns vansker og deres behov for spesiell oppmerksomhet etter traumatiske hendelser enn i tidligere tidsepoker. Å forsikre dem om at det vil komme dager fremover når de igjen skal føle seg trygge, glade og bekymringsløse hjelper dem å stole på i fremtiden, uansett hvor skremmende opplevelsene deres har vært.

Bla gjennom i din lokale bokhandel, offentlige bibliotek eller forhandlere på nettet for å finne bøker som: Hva du skal gjøre når du bekymrer deg for mye: En barneguide for å overvinne angst eller et forferdelig ting som skjedde - En historie for barn som har vært vitne til vold eller traumer

PBS Sesame Workshop:
Når familier sørger
Å snakke med barn om en foreldres død; med Sesame Street-tegn

Sesame Workshop og 9/11
//joanganzcooneycenter.org/Cooney-Center-Blog-172.html

Hva kunstterapi lærte fra 11. september
Barnetegninger av 9/11 økte vår forståelse av traumer og PTSD
//www.psychologytoday.com/blog/the-healing-arts/201109/what-art-therapy-learned-september-11th

Amerikansk DHHS - Mestring av katastrofe: Forslag til å hjelpe barn
//www.acf.hhs.gov/blog/2012/11/resources-for-children-and-youth-during-or-after-a-disaster

Nasjonalt institutt for mental helse - Hjelpe barn og unge med å takle vold og katastrofer

American Psychological Association Help Center
Katastrofer og traumatiske hendelser
Tornadoer, orkaner og barn
Resiliencia: Después del Huracán o un Terremoto
Hjelp barna dine med å håndtere nød i kjølvannet av skoleskyting
Resilience in a Time of War: Pre-Barnehagen
Militær hjemkomst: Forventninger og kultursjokk

Bøker om kreft for barn
//www.notimeforflashcards.com/2014/08/books-cancer-kids.html

Video Instruksjoner: Relaxing Rain Sounds on the Lake for Sleep, Meditation, Study or Soothing a Baby (Kan 2024).