Selen øker graviditetsgraden i PCOS

• April 29, 2024

Selen er et spormineral som vet å være mangelfull i dietter i hele Europa, og selentilskudd har vist seg å øke graviditetsraten hos PCOS-kvinner i et par interessante iranske studier (1,2).

Den første studien evaluerte effekten av åtte ukers selentilskudd (200 mcg daglig) på flere aspekter av fruktbarhet hos sekstifire PCOS-kvinner i en randomisert dobbeltblind, placebokontrollert studie.

Etter åtte ukers tilskudd var graviditetsraten hos behandlede kvinner 18,8% mot 3,1% i placebogruppen. Ytterligere fordeler med behandlingen inkluderer reduksjon i hårtap (alopecia) - 40,6% mot 9,4% - kviser - 46,9% mot 12,5% - og betydelig lavere nivåer av serum dehydroepiandrosteron (DHEA).

Selenbehandlede kvinner opplevde også redusert hirsutisme (hårvekst av hale-type), nedsatt serumhøysensitiv C-reaktivt protein (hs-CRP) og lavere nivåer av en markør for oksidativt stress, malondialdehyd (MDA), sammenlignet med kvinner i placebogruppen. Studien konkluderte med:

“… Selentilskudd i 8 uker blant PCOS-kvinner hadde gunstige effekter på reproduktive utfall, DHEA, hs-CRP og MDA nivåer.”

En tidligere studie (2), også utført i Iran, evaluerte på samme måte effekten av selentilskudd hos sytti PCOS-kvinner. Denne studien så spesifikt på endringer i metabolske profiler i en randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert studie.

Den samme dosen selen ble foreskrevet - 200 ug - i samme tidsperiode - åtte uker. På slutten av studien hadde selenbehandlede kvinner signifikant reduserte nivåer av nøkkelmarkører for insulinfølsomhet, som seruminsulin, homeostase-modell for vurdering av insulinresistens (HOMA-IR) og homeostatisk modellvurdering-beta-cellefunksjon ( HOMA-B) scorer.

Selen-behandlede kvinner hadde også redusert triglyserider i serum og VLDL-C-konsentrasjoner sammenlignet med placebo-behandlede kvinner, noe som indikerte lavere kardiovaskulær risiko. Her er konklusjonen av studien:


Avslutningsvis hadde 200 mikrogram per dag selentilskudd i 8 uker blant PCOS-kvinner gunstige effekter på insulinmetabolismeparametere, triglyserider og VLDL-C-nivåer; det påvirket imidlertid ikke FPG og andre lipidprofiler. ”

Generelt antas selen å være til stede i matvarer på et langt høyere nivå i USA og Canada, enn i Europa, Iran og Australia, der jordnivået av selen anses å være marginalt eller mangelfullt.

Når det er sagt, kommer mye USA / Kanadisk kostholdsselen fra korn og dietter som har lite korn kan ha en tendens til å bli lave.

Foreløpig er det vanskelig å vite om selentilskudd vil ha samme effekt hos kvinner som har tilstrekkelig kostholdsselen, men for under fruktbare kvinner som bor i selenmangel er disse studiene interessante.

Den fantastiske nye PCOS til graviditet eBok av Hannah Calef er her. Klikk for å lære mer strategier for å snu PCOS og starte på nytt fruktbarhet


Ansvarsfraskrivelse. Denne artikkelen er til informasjonsformål og er ikke ment for å diagnostisere eller tilby medisinsk behandling som du bør konsultere en autorisert lege.

referanser:

(1) Horm Metab Res. 2016 Mar; 48 (3): 185-90. doi: 10.1055 / s-0035-1559604. Epub 2015 12. aug.
Selenstilskudd og virkningene på reproduktive utfall, biomarkører for betennelse og oksidativt stress hos kvinner med polycystisk ovariesyndrom.
Razavi M1, Jamilian M2, Kashan ZF3, Heidar Z4, Mohseni M3, Ghandi Y3, Bagherian T3, Asemi Z3.

(2) Clin Endocrinol. (Oxf). 2015 juni; 82 (6): 885-91. doi: 10.1111 / cen.12699. Epub 2015 26. jan.
Metabolsk respons på selentilskudd hos kvinner med polycystisk eggstokkesyndrom: en randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert studie.
Jamilian M1, Razavi M2, Fakhrie Kashan Z3, Ghandi Y3, Bagherian T3, Asemi Z3.

Video Instruksjoner: Best Remedy to Regrow Hair: MUST WATCH! (April 2024).