Positiv tenkning

• Kan 3, 2024

En av de mest populære ideene på jobben i new age-bevegelsen er kraften til positiv tenking; en filosofi som ble delt av lederne for den nye tankebevegelsen på slutten av 1800-tallet og begynnelsen av 1900-tallet, inkludert Wallace Wattles, Thomas Troward, Neville Goddard, Florence Scovel Shinn, Ernest Holmes og Charles og Myrtle Fillmore. Siden begynnelsen av 2000-tallet har denne ideen vokst i popularitet takket være visdommen fra våre moderne nye tankeledere som Louise Hay, Wayne Dyer, Marianne Williamson, Deepak Chopra, Joan Borysenko og Rhonda Byrne.

Den grunnleggende ideen bak positiv tenking er at tankene våre skaper vår virkelighet. Jo mer du fokuserer på noe, jo mer energi gir du det, desto mer kraft gir du det i livet ditt.

Positiv tenking er faktisk en prosess som innebærer å endre hvordan du tenker; det krever at du løslater enhver tro på at du er et offer for omstendigheter, og blir en bevisst medskapere som tar valg og deretter handler mot dem. Men for å få kraften til positiv tenking til å fungere i livet ditt, må du først forstå noen få andre ting.

Alt er vibrasjon
Du har en vibrasjonstilstand, og den endres fra øyeblikk til øyeblikk. OG du kan føle at det skjer når det gjør det. Du har bevissthet om din vibrasjonstilstand gjennom den fysiske opplevelsen av følelsene dine. For eksempel, hvis du noen gang har følt skam, vet du at den er veldig forskjellig fra følelsen av glede. Og sinne er forskjellig fra fred. Ja, det er følelser. Og følelser har en vibrasjon. Lavere vibrasjoner undertrykker uttrykk for helse i kroppen, og høyere vibrasjoner støtter uttrykk for helse i kroppen. Derfor er stress så skadelig for fysisk helse!

Husk at energien din går dit oppmerksomheten din flyter
Har du noen gang lagt merke til at når du først legger merke til noe, vil du se det overalt? For mange år siden ville datteren min kjøpe en hettegenser (en svetteskjorte med hette). Jeg har aldri lagt merke til hettegensere før før den dagen vi shoppet etter dem. Deretter begynte jeg å se dem overalt! Dette skyldes at når vi gir oss en kommando, som å "finne en hettegenser", begynner hjernen vår (som egentlig er en datamaskin) å spille på dette programmet og kjører et konstant søk! Så hvis du begynner å klage, vil hjernen din søke og finne flere ting du kan klage på. Ved å tenke på tingene du setter pris på, går hjernen din i søkemodus for å finne flere ting å sette pris på.

Så tankene og følelsene dine påvirker deg. Ikke bare programmerer de hjernen din for å fortsette å søke etter spesifikke opplevelser (enten de er gode eller dårlige), men disse opplevelsene påvirker din fysiske kropp. Dette er så viktig fordi når du har denne bevisstheten, gjør dette hele forskjellen mellom å ta bevisste valg eller bare reagere på en situasjon!

Når folk reagerer på en situasjon, er dette bevisstløs - noe som betyr at det er en automatisk respons. Og når du har et automatisk svar, er det ikke alltid det beste svaret. Faktisk tjener det oftere den fryktelige delen av personligheten din.

Når du tar et bevisst valg er det en gjennomtenkt prosess; du tenker det gjennom. Og det handler ikke om å tjene personligheten (det er begrensningen), det handler om å tjene sjelen (som igjen tjener menneskeheten).

Så positiv tenking er faktisk prosessen som gjør deg i stand til å ta valg som tjener din guddommelighet - og din evne til å ta et valg vil alltid være din største eiendel!

Kan du se hvorfor en praksis med positiv tenking er så viktig?

Imidlertid, hvis du opplever en spesielt vanskelig tid i livet ditt, kan det være vanskelig å skifte fra negativ tenking til positiv tenking!

Så her er et par tips for å komme i gang.

Øv takknemlighet
Å uttrykke takknemlighet er en kraftig måte å endre vibrasjonstilstanden din på, men mange mennesker poo-poo ideen om å øve takknemlighet fordi det virker banalt.

Når du takker, utvider du faktisk din egen bevissthet for bedre å motta den guddommelige inspirasjonen som leder deg til ditt lyseste gode. Dessuten, når du bruker mer tid på å sette pris på ting, føler du deg bare bedre.

Øv deg på å leve klage gratis
Dette er en spesielt kraftig praksis som støtter verdsettelsesakten. Når du klager på noe, risikerer du faktisk å gli til en ikke-myndig tilstand. Og du sender et program til hjernen din for å finne flere ting å klage på. Det er derfor du akkurat i dette øyeblikket kan tenke på noen som ser ut til å klage hele tiden, og alt de noen gang gjør er å klage. Ikke sant?

Har du noen gang hørt denne setningen:

Du er enten en del av problemet, eller en del av løsningen.

Når vi glir over i klagemodus, blir vi en del av problemet. Først når vi går over til problemløsningsmodus, kan vi faktisk bli en del av løsningen. Gjør deg forpliktet til å gå gratis og bli en del av løsningen.

Bare si JA og takk.
Si det bokstavelig talt: ja, ja, ja. Og si det omtrent tretti ganger. Høyt. Dette er en kraftig øvelse når du føler at du ikke kan finne noe å være takknemlig for.Starte med ja, ja, ja, flytt deretter til takk, takk, takk. Si det høyt i omtrent fem minutter, og FØL den forskjellen det gjør!


Positiv tenking er så mye mer enn å tenke en positiv tanke. Det er faktisk en kraftig praksis som tar et høyt engasjement. Positive tenkere er ikke new agey Pollyannas som lever i fornektelse. En positiv tenker er ganske enkelt noen som er opptatt av å utvide sin egen bevissthet, og bringe mer kjærlighet til verden.


Hvis du er interessert i å lese mer om viktigheten og praktiseringen av takknemlighet, og øvelser du kan gjøre for å øke hver dag du setter pris på takknemlighet, her er to artikler du kan glede deg over:

Takknemlighet og forventning - og engelmelding:
Visste du at du bare kan motta det du er mottakelig for? Les videre for å finne ut hva englene har å si om å motta noe større og lysere enn du hadde forestilt deg.

Takk
Takknemlighet er en kraftig kraft for å skifte vårt bevissthetsnivå. Les mer for å finne ut måter å gjøre takknemlighet til en enkel og morsom del av dagen.

Video Instruksjoner: Onlinekurs tro på deg selv, kraften i positiv tenking og riktig fokus (Kan 2024).