Oral B setter ned lavkarbo

• Kan 19, 2024

Jeg ble ganske forferdet da jeg gikk inn til tannlegen min i dag og måtte bruke hele stolen på å stirre på et Oral-B "rådark". Den ba eksplisitt folk om å spise mat med høyt karbohydrat!

Informasjonsarket diskuterte 6 forskjellige måter folk skal hjelpe til med å holde tennene sunne. Jeg tror for eksempel at nr. 6 var å slutte å røyke. Den sa at røykere utvikler tannkjøttsykdom. Det var selvfølgelig nede på BOTTOM på listen. Oppe øverst på listen, nr. 2, tror jeg, var oppføringen som sa at IKKE skulle følge et lavkarbo-diett. Hvorfor?? Fordi det kan føre til dårlig ånde!

Kjære vene. La oss gå tilbake over hva et lavkarbo-kosthold handler om. Det handler om å redusere dårlige karbohydrater i kostholdet ditt. Det betyr at det reduserer SUKKER som et primært mål. Er det ikke noe tannleger har hamret inn i oss gjennom årene? Bør ikke tannleger bli begeistret for at det er en hel diettplan der ute som reduserer sukker? Pokker, fra et tannleg synspunkt, er et lite fett kosthold * fryktelig *. Det senker fett mens du hever sukker. Tenner blir ikke rottet av fett. De blir rottet ut av sukker.

Ja, hver gang du brenner fett i kroppen din, produserer du ketoner som forårsaker dårlig ånde. Dette stemmer uansett hvilket kosthold du er på! Skal du si til overvektige mennesker, "ikke gå ned i vekt, fordi å forbrenne fettet ditt vil gi deg dårlig ånde"? Hva med hvitløk? Bør ingen spise hvitløk, med de velprøvde helsemessige fordelene, fordi du får hvitløkspust mens du gjør det?

Poenget med tannbehandling er å oppmuntre folk til å ha sterke, sunne tenner. Det betyr at de bør spise så lite sukker som mulig. Det er nøyaktig hva lavkarbo-dietten gjør! Tilbake før jeg gikk på lavkarbo pleide jeg å ha hulrom hvert år eller to, til tross for regelmessig børsting og tanntråd. Når jeg byttet til lavkarbo, har jeg hatt INGEN. Akkurat det samme gjelder kjæresten min. Vi spiser ikke sukkerholdig mat lenger. Derfor ligger det ikke noe sukker som lager hulrom. Det gir perfekt mening.

Det plager meg virkelig at et tannlegeselskap vil presse folk til å konsumere sukker. Angivelig er deres primære mål å sikre at folk fortsetter å ha hulrom, så folket må komme til å betale høye priser for å fikse disse hulrommene. Hvis folk sluttet å spise sukker, og endte opp med få til ingen hulrom, kan du tenke på pengene som tannleger ville tape! Jeg er ganske fornøyd med å ha kuttet sukker ut av kostholdet mitt, å ha en sunn kropp og ha sterke, sunne tenner.


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker