Low Carb Seaweed for Sandwich Meals

• Kan 3, 2024

Når jeg snakker med folk om å spise tang, er den vanlige responsen jeg får: "Eww! Det høres forferdelig ut!" Før jeg prøvde tang, var det det jeg sa også. Tang kan være en velsmakende del av et sandwichmåltid. Den kan brukes som salat eller som sprø chip. For de som ikke ser på natriumet, er tørket tang et flott alternativ til potetgull. Selvfølgelig er det alltid min tangsuppe, som jeg har inkludert i bunnen av denne artikkelen som en relatert lenke. La oss bare ta en titt på tang næringsverdier og bruksområder.

Tang har lite kalorier og karbohydrater. I en kopp wakame tang, som ofte brukes i tangsalater, er det omtrent 20 kalorier i en halv kopp med mindre enn 4 gram karbohydrater. Tang anses å være høyt eller veldig høyt i kalsium, magnesium, mangan, jern, riboflavin, fosfor, niacin, pantotensyre, pluss vitamin A og C. I tillegg er det en god kilde til folat, som er nødvendig for hjernens kognitive prosesser og av et utviklende foster. Gravide kvinner som har mangel på folat, risikerer at fosteret får nevrale rørselskader som skyldes denne mangelen på folat. Tang er virkelig en super mat, og den er deilig!

Asiatiske butikker har mange forskjellige typer tilberedt tang. Det er en type tang som er pakket i krydret olje. Jeg elsker det som en sideoppvask i romtemperatur med en skinksalatsandwich eller eggesalatpita. Du kan også bruke forberedt tang til å utvikle dine egne oppskrifter. Hvis du ikke har tid til å lage en tangsalat, kan du vurdere å bruke en tilberedt en. Azuma Gourmet Seaweed Salad er et godt valg. Det er velsmakende og nydelig å se på. En ting å vurdere er en del av den nydelige fargen er kunstig. Hvis lysegrønn kunstig farging ikke plager deg, og du elsker smaken av sesam, er du i virksomhet! Jeg liker denne salaten for sin smak, ernæring og hvordan den ser ut som en del av mitt sandwichmåltid.

En annen måte å innlemme tang i et sandwichmåltid er å bruke tørket tang som chips. Sprø tørket tang kan bidra til å tilfredsstille sug etter noe sprøtt og salt uten å bryte kaloribanken. Costco selger Kirkland-merket tang. Handler Joe's selger også en tang snack. Hvis du ikke finner sprø tang lokalt, kan du prøve Amazon.

Når du velger sprø tang å snack på eller legge til en sekkelunsj, husk at den er naturlig med mye natrium. Et sunt tang-mellommåltid bør også ha veldig få ingredienser. Jeg liker snacks som bare inneholder tang, salt og en høykvalitetsolje. Siden de har olje i seg, skal tangsnacks oppbevares på et kjølig, tørt sted og konsumeres innen datoen på pakken. Tangsnacks er perfekt for de smørbrødene med smørbrød. De trenger ikke kjøling, og de er lette å ta med seg. Fortell oss om gode tang snacks eller sandwich måltider som du har oppdaget. Vil du legge ut informasjonen din i vårt CoffeBreakBlog Sandwiches Forum? Ser fram til å høre fra deg! Nyt sandwich-måltider.


Når jeg nevner butikker eller produkter etter merkenavn, er det de jeg bruker. Jeg har ikke fått gratis produkter fra produsentene, og jeg har heller ikke fått betalt for å nevne produktene eller butikkene ved navn.


Nyhetsbrev: Jeg inviterer deg til å abonnere på vårt gratis ukentlige nyhetsbrev. Dette gir deg alle oppdateringene for Sandwiches-siden. Noen ganger har dette nyhetsbrevet informasjon og varianter av smørbrød som ikke er i artiklene. Fyll ut blanket under artikkelen med e-postadressen din - som aldri blir gitt videre utover dette nettstedet. Vi selger eller handler aldri din personlige informasjon.

Relaterte linker: Relaterte lenker under denne artikkelen kan være av interesse for deg.

Video Instruksjoner: Easy Vegan Sushi Rolls - No Rice or Sushi Mat (Low Carb!) (Kan 2024).