Lavkarbo diett på American Airlines

• Kan 5, 2024

Vi tok nylig en tur til Europa på American Airlines, og landet i London, England. Hvor bra var ikke lavkolhydratdiabetisk diett som tilbys av AA?

Først må du sørge for at du bestiller den menyen minst to dager i forveien for å få den inn i listene. Sørg for å legge inn matbestillingen umiddelbart når du bestiller billettene for å forsikre deg om at forespørselen din kommer i tide.

Du får en bonus med en gang i måltidets leveringstid. Alle spesielle måltider blir gjort først, så det var hele tjue til tretti minutter før andre ble matet. Dette kan være en enorm fordel for deg selv om det kan gjøre andre rundt deg sjalu!

På vei fra USA til Storbritannia fikk vi kylling med ris, en rull med margarin, en flaske vann, en salat og grønn melon til dessert. Den viktigste ingrediensen i salatdressingen var høy fruktose mais sirup. Ummmmmm ...? Kyllingen var fin, og salaten var OK når den ble spist tørr. Men det handlet om det.

De vanlige spiserne fikk kylling med potetmos, salaten og rullen og en sjokoladebraune. Så i den store tingenes ordning var det faktisk bedre.

På vei tilbake var måltidet som ble servert fisk i en saus som smakte ganske søtt, rull og margarin og ris, og en fruktkopp med søt frukt. I dette tilfellet hadde de normale spiserne fisk og grønne bønner - så deres normale mat var faktisk mer sunn enn det antatte diabetiker!

Så i begge tilfeller ville en lavkarbo person egentlig ikke ha mye å spise. Jeg vil fortsatt anbefale at du bestiller de diabetiske menyene for å ha din beste sjanse for noe spiselig. Når jeg gjør det, vil jeg også anbefale å spise et komplett måltid på flyplassen før jeg drar. Ta deretter med deg en ryggsekk og / eller liten kjøler full av snacks - terninger av ost, terninger av biff, hardkokte egg, selleripinner, brokkoli, hva du enn liker. Ikke stol på flyselskapet for å holde deg lei - stol på deg selv.

Sørg for å sjekke gjeldende sikkerhetsforholdsregler, slik at du er sikker på hva du har tenkt å ta med ombord vil passere gjennom sikkerhetskontrollene deres.


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: Spinosaurus fishes for prey | Planet Dinosaur | BBC (Kan 2024).