Blir lavkonjunkturen deg deprimert?

• Kan 17, 2024

Uansett hva regjeringen og mediespesialister ønsker å "kalle det", føler mange av oss effekten av det jeg trygt vil si er en periode med lavkonjunktur.

Folk kan ikke betale sine elektriske, gass-, telefon-, boliglån osv. Regninger. Folk dypper i sparepengene sine bare for å dekke grunnleggende kostnader. Folk vurderer seriøst å dyppe ned i pensjonsfondene sine bare for å holde seg flytende.

Små bedrifter over hele landet rapporterer at de betaler regningene minst 30 til 180 dager for sent. De kan ikke betale hvis klienter ikke betaler i tide. ELLER de kan ikke betale hvis det ikke er kunder.

Hver gang du slår på nyhetene, hører du mer om den elendige dagen på Wall Street og hvordan Dow traff et lavmål hele tiden. Eller hvordan visse samfunn er som "spøkelsesbyer" på grunn av de høye utestengelsesratene i disse områdene.

I løpet av et par måneder vil amerikanske sykehus rapportere at selvmordsforsøk og selvmordsrate økte. Dette er bare et naturlig resultat av det alvorlige depresjon at virkningene av denne lavkonjunkturen har skapt både menn og kvinner over hele landet.

*Ta notat
Eksperter ser for tiden enda høyere nivåer av stress og depresjon hos kvinner enn hos menn. Kvinner har en tendens til å være ansvarlig for å betale husholdningenes regninger, kjøpe dagligvarer osv. Og føler følelsen av hvordan stramming i budsjettet føles litt mer enn menn i familien. ELLER kvinner er de eneste forsørgerne i hjemmet, og føler stresset tidoblet!

Tenk på hvordan du beveger deg gjennom hver dag ...

Er jeg blå?
Er du stadig bekymret for penger? Er du bekymret for hvordan du skal betale regninger i neste måned? Denne månedens regninger? Er du rett og slett utslitt med å tenke på økonomi? Da er du definitivt stresset og føler deg sannsynligvis at du har et lavenerginivå. Husk at dette ikke vil vare evig, og at det å snakke med en finansspesialist, redusere utgiftene, ta tøffe valg og balansere livet ditt med kostnadsfrie aktiviteter som du liker, skulle se deg gjennom denne tøffe tiden.

Er jeg alvorlig deprimert?
Titter du allerede på kanten av depresjon, men økonomi har sett ut til å presse deg rett over kanten? Føler du deg fast? Ser du IKKE slutt på dette? Føler du deg håpløs og ser ikke ut til å finne noe sølvfor eller lys i enden av tunnelen? Føler du at det bare ville være lettere å gi opp? Da er du forbi "økonomiske blues" og er sannsynligvis klinisk deprimert.

Forsøk å minne deg selv på at det er absolutt mulig å arbeide gjennom depresjonen din - men du må ta grep. Kontakt en psykisk helsepersonell umiddelbart og få en evaluering. Ikke bekymre deg for kostnadene, hvis du ikke har noen fordeler med psykisk helse eller helseforsikring - ring ditt lokale sykehus og be om en gratis eller glidende skala henvisning.

---

Lisa Angelettie MSW, "GirlShrink" er psykoterapeut, forfatter og sertifisert Life Coach. Nettstedet hennes GirlShrink.com er nettstedet nr. 1 "Rådgivning og rådgivning" på nettet. For mer informasjon om hvordan du kan slå depresjonen din naturlig - uten medisiner - besøk nettstedet hennes: NaturallyDepressionFree.com

Video Instruksjoner: Eric Thomas, Motivation, Success & Public Speaking | #AskGaryVee Episode 223 (Kan 2024).

Er lavkonjunkturen gjør deg deprimert ?, Depresjon, lavkonjunktur, økonomi, depresjon, deprimert, lisa angelettie, økonomi som gjør deg deprimert, deprimert av lavkonjunktur, selvmord,