Hvordan ha perfekt hud

• Kan 17, 2024

Mange unge opplever endringer når de minst forventer at de skal skje. Det ser ut til at tenåringer noen ganger nesten aldri kan ta seg en pause. En endring som mange tenåringer er altfor kjent med, er endringen som skjer når kroppene deres går gjennom puberteten. Et produkt av denne endringen er kviser.

Det er ganske mange selskaper i dag som lover tenåringer at deres produkt er den eneste måten å slå kviser for godt. Men ikke bekymre deg! Selv om mange tenåringer dirrer og ryster av tanken på en kvise som vil føre til en mindre hudfarge, er det virkelig ingenting å bekymre seg for.

Det handler om å vite hva som skaper kviser og hvordan du kan ta vare på huden din for å forhindre permanente merker og andre usunne ansikter i ansiktet og andre deler av kroppen din.

En ting du må vite om kviser er at den ikke er smittsom. Du kan ikke hente kviser fra en venn som en sykdom.

Det er mange primære årsaker til kviser. Disse årsakene inkluderer hud- og hårprodukter, medisiner, hormoner, genetikk og til og med stress. I følge nettstedet MedicineNet, blir kviser resultat når oljekjertler i huden din skiller ut for mye talg, en naturlig fuktighetskrem du begynner å produsere i puberteten.

Når porene dine blir tilstoppet med store mengder talg og hudceller, fremmer det veksten av den infeksjonsfremkallende bakterien P. Det oppstår kviser, knuter og cyster når immunforsvaret angriper infeksjonen.

Hos jenter forårsaker svingninger i kvinnelige hormoner assosiert med pubertet, menstruasjon og graviditet ofte utbrudd. Svært fete solkremer, kremer og andre produkter er også bidragsytere til utseendet på pletter.

Et sunt kosthold er også viktig for sunn hud. Å spise frukt og grønnsaker er et must.

Selv om det er mange faktorer som forårsaker kviser og andre former for utbrudd, er det måter å forhindre dem.

Riktig hudpleie er et must.

For å forhindre og kontrollere utbrudd, anbefaler mange hudleger å praktisere milde ansiktsvask-teknikker. Personlig vasker jeg ansiktet to ganger om dagen (om morgenen og om kvelden før jeg legger meg).

Du bør bruke en mild såpe eller ansiktsrens og skylle grundig med vann etterpå. Husk også å vaske ansiktet etter å ha trent for å forhindre porene i å tette seg, men pass på å ikke vaske for kraftig. Et hardt kratt kan etterlate huden din irritert og kan til og med forverre kviser.

En annen teknikk dermatologer anbefaler er å beskytte huden din mot solens skadelige stråler ved å bruke en lotion som har en SPF (Sun Protection Factor) på minst 15 hver dag.

Enten det er sol eller overskyet, å ha på seg en lotion som har en SPF-faktor, er en utmerket og usikker måte å forhindre kviser og solopplevelser.

Avslutningsvis er riktig hudpleie et must for enhver tenåring. Det er veldig enkelt å gjøre, og fordelene med en sunn og glødende hudfarge er veldig gledelig.

Video Instruksjoner: Hvordan jeg gikk fra acne til perfekt hud! (Kan 2024).