Hvordan oppmerksomhetssvikt påvirker voksne

• April 27, 2024

Mange ganger forteller leger folk at et barn vil "vokse ut av sin oppmerksomhetsmangel." Selv om det kan være tilfelle for noen mennesker, vokser ikke et betydelig antall mennesker ut av denne nevrologiske forskjellen. Den vedvarer til voksen alder. En langsgående studie utført av Mayo Clinic på barn fra Rochester, New York, fant at 29 prosent av barna fortsatte å ha ADD som voksne. National Institutes for Mental Health (NIMH) anslår at over fire prosent av den voksne befolkningen har ADD. Attention Deficit Disorder kan ha alvorlige konsekvenser for mange områder i voksenlivet.

Arbeidsplasser En studie som ble funnet i National Center for Biotechnology Information, fant at voksne med ADD har mer arbeidsledighet og arbeidsledighet enn kontrollene i studien. De observerte også at lav frustrasjonstoleranse, irritabilitet og ulykker senket den generelle produktiviteten på arbeidsplassen til personer med oppmerksomhetsmangel. For at voksne skal få en bedre arbeidsplassopplevelse, trenger de å matche sine evner og interesser til jobbene de tar. Å kontrollere arbeidsmiljøet i størst mulig grad er også nyttig for å opprettholde sysselsettingen.

Å drive husholdning og regninger Uoppmerksomhet kan være ødeleggende for å drive en husholdning og betale regninger. Gjøremål og reparasjoner som må gjøres, blir ført til side før de forårsaker krise. En måte å forhindre husholdningskriser på er å kjøpe vedlikeholdsplaner. En annen er å abonnere på en liste over anerkjente handymen. Angie's List kan hjelpe med dette.

Å sette av å betale regninger påvirker kredittrapporter. Når potensielle arbeidsgivere sjekker kredittrapporter, kan disse kredittsjektene påvirke ansettelsesmulighetene. En dårlig kredittrapport får også folk til å betale større beløp for å låne penger eller ha et kredittkort. Høyere renter betyr mer penger brukt til å bruke kreditt. Det kan være nyttig å bruke en nettbankregningsbetaler. Dette gjør det mulig for huseieren å betale regninger og få banken til å sende betalingen elektronisk eller sende den til kreditorene. Det lar deg også planlegge regninger som kommer hver måned.

Forhold trenger oppmerksomhet for å vokse og lykkes. Spesielt i ekteskapet må du pleie forholdet. Mens ADD bringer distraherbarhet og uoppmerksomhet, kan det også gi naturlig energi og kreativitet for et ekteskap. Partnere må diskutere deres tro og verdier. Når par ikke har et felles sett med oppfatninger og verdier, må de respektere hverandres behov og følelser. Gjensidig vennlighet strekker seg langt mot å jevne den delte banen din.

foreldre kan være spesielt vanskelig når du har ADD. Foreldre må sørge for konsistens, noe som er vanskelig når en person har problemer med oppmerksomhet og fokus. Mange foreldre som har oppmerksomhetssvikt, har også barn som har ADD. Disse barna trenger et høyt nivå av struktur for å trives, og det er vanskelig for foreldre med uoppmerksomhet og fokusproblemer å gi dem den nødvendige strukturen. En tidsplan kan hjelpe. Kan også sjekke av ark.

Hva kan en voksen gjøre for å hjelpe med ADD? Finn en helsepersonell som forstår oppmerksomhetssvikt hos voksne. Finn medisiner og terapeutisk intervensjon som fungerer for deg. Spis mat som ikke er altfor bearbeidet og har mye næringsverdi. Sett trening inn i livet ditt. Oppdag en hyggelig måte å øke fokuset på. Dette kan være gjennom meditasjon, kampsport, musikk eller annen type aktivitet som naturlig kan bidra til å stimulere konsentrasjonsevnen. Til slutt, få god søvn. Attention Deficit Disorder er ikke bare en lidelse som rammer barn. Mange sider av voksenlivet påvirkes også. Du kan ikke bare ignorere det og håpe at det forsvinner. Ta skritt for å kontrollere eller forbedre de negative symptomene på ADD. Det kan forbedre livet ditt.

Mange voksne som har lært å håndtere de negative symptomene ved ADD og bruker de positive attributtene som følger med å ha ADD, er veldig vellykkede. Dr. Edward Hallowell er et flott eksempel på en person som lar ADD-en hans arbeide for ham. Boken hans er en enestående referanse for folk som vil lære mer om alle aspekter ved ADD. Jeg anbefaler det på det sterkeste.

Levert fra distraksjon: Få mest mulig ut av livet med oppmerksomhetssvikt




Relaterte linker: Relaterte lenker under denne artikkelen kan være av interesse for deg.

Nyhetsbrev: Jeg inviterer deg til å abonnere på vårt gratis ukentlige nyhetsbrev. Dette gir deg alle oppdateringene til ADD-siden. Fyll ut blanket under artikkelen med e-postadressen din - som aldri blir gitt videre utover dette nettstedet. Vi selger eller handler aldri din personlige informasjon.

Video Instruksjoner: Hvordan behandler man feber hos børn og voksne? | SundhedsTV (April 2024).