Urte ekspektoranter

• April 26, 2024

Det er ikke noe verre enn en irriterende hoste. Å vent, ja det er det! Å ha hoste med lunger i brystet er ikke bare en stor irritasjon, det er plagsomt. Det er der naturlige slimløsende stoffer kommer. Slimløsende hjelper med å løsne lunger i lungene ved å redusere tykkelsen på slim, gjøre hoste mer produktiv og fjerne lungene. Slittende urter er veldig viktige i behandlingen av hoste, lunger og bronkitt, eller enda verre, lungebetennelse og andre livstruende sykdommer.

Naturlige slimløsere minske og bryter opp slimet som sitter fast i lungene, noe som gjør det lettere å puste. Spe alltid ut eventuelt slim som er løst. Svelg den aldri. Husk å drikke mye væske da det å holde seg hydrert hjelper deg med å bli kvitt slimet i lungene.

Slittbær oppfordrer kroppen til å hoste som løsner saken inne i lungene. Hoste lar deg bli kvitt "søpla". Naturen har midler til alt. Dette inkluderer å befri kroppen av ting som den ikke trenger, og som kan forårsake skade.

Sjekk ut disse naturlige slimløsende urtene og se hvilken som fungerer best for deg.

Lakris er ikke bare en slimløsende; det lindrer irriterte halser, betente lunger og er et hostundertrykkende middel. Te laget med 1/2 ts. lakrisrot kan drikkes opptil tre ganger om dagen, eller bruk kjøpte pastiller som anvist.

Sage Tea er en annen god te. Bruk 2 ts. av friske blader eller 1 ts. av tørket salvie per kopp varmt vann. Drikk 2-3 ganger daglig; søt med honning om ønskelig.

Angelica er en utmerket urt å tilsette når man skal takle forkjølelse, lunger og feber. Angelica-roten varmer og stimulerer lungene, og hjelper til med å lette lungene i brystet.

Horehound fungerer også som et avslappende middel og hosteundertrykkende, beroligende irriterte lunger og hjelper til med å stimulere bronkial sekresjon. Det er veldig bittert, så søtede pastiller er det vanlige middel som anbefales.

Benzoinharpiks har en uttalt effekt på lunger som tilsynelatende smelter bort blokkeringer. Det er en slimløsende og øker flyten.

Eucalyptus er både en dekongestant og en slimløsende. De fleste er kjent med det i pastillform, men i tilfelle av en vedvarende hoste er det kanskje mer effektivt som damp eller brystgni. Jeg har funnet å legge en spiseskje i en gryte med kokende vann, dekke hodet med et håndkle og inhalere dampen gjør mirakler.

Black Cohosh er nyttig som en te for å stille en natt hoste.

Cayenne løsner slim, noe som gjør det lettere å utvise lungene. Det stimulerer også kroppen, inkludert brystet.

Hvitløk er en urtemedisin. Som slimløsende middel kan den brukes som dampinhalator, brystsnippe eller tas internt. Spis en rå hvitløksfedd en til tre ganger daglig.

kamfer fungerer som slimløsende og hjelper til med å fjerne lungetetthet. Kamfer er en veldig nyttig ingrediens for hoste, forkjølelse og i pustekomplikasjoner.

Andre urter å prøve eller i det minste finne ut om er Asafoetida, Basil, Bloodroot, Borage, Cajeput, Cedar, Celandine, Colt's Foot, Confrey, Couch Grass, Elecampane, Fennel, Ginger, Grindelia, Holy Basil, Honeysuckle, Hyssop, Kava- Kava, Lobelia, Marshamallow, Mullein, Myrrh, Peppermint, Pleurisy Root, Red Clover, Red Root, Reishi, Sandalwood, Soapwort, Slippery Elm, Spearment, Speedwell, Gran, St. John's Wort, Sunflower, Sweet Marjoram, Thuja, Thyme, White Horehound, White Peony, Wild cherry and Yarrow.

Vennligst undersøk alltid og ta kontakt med legen din, naturopat eller helsepersonell før du tar noen hjemmehjelpemidler eller kosttilskudd eller følger noen behandling som er foreslått på denne siden. Bare helsepersonell, personlig lege eller naturopat kan gi deg råd om hva som er trygt og effektivt for dine unike behov eller for å diagnostisere ditt spesielle medisinske problem.