Gjennomgang av sunn spisesteder

• Kan 3, 2024

Jeg har nylig lært om et nettsted for måltidsplanlegging som jeg tror familien din vil elske!

HealthyEating.org er basert i California og bemannet av registrerte kostholdseksperter. Det er sponset av Meierirådet i California. Nettstedet ble utviklet for å fokusere på mange underforbrukte matvarer som meieri, frukt, grønnsaker og fullkorn.

I følge prosjektleder Andrea Garen, M.A., R.D., er et annet mål med sunn mat å "hjelpe familier til å sette pris på hvor lett det kan være å tilberede sunne måltider hjemme."

Sunn mat er en gratis tjeneste, og det tar bare et minutt å registrere deg. Jeg ble overrasket av alle de interaktive funksjonene som tilbys på nettstedet. For eksempel kan du lage din egen kokebok, med oppskriftene deres og / eller din egen.

Apropos oppskrifter, de tilbyr tusenvis av dem! Oppskriftssøkeren lar deg søke etter oppskrifter etter ingredienser, måltidstyper, næringsinnhold, prep-tider, høytider, spesielle funksjoner og opprinnelse.

Du kan også lage din egen handleliste, med mellomrom for å skrive inn produktnavnet, delen av matbutikken produktet ligger, butikknavnet og en boks for å sjekke om du har en kupong. Du kan kaste ut matvarelisten din som er klatt på et skrap papir en gang for alle!

Det kan ikke være enklere å lage mer enn en kokebok eller handleliste. Da jeg begynte å tenke på høytidene, lagde jeg øyeblikkelig en andre kokebok for ferieoppskrifter som er gått fra generasjon til generasjon.

Når du ser på oppskriftene i kokeboken din, legger du til alle ingrediensene på handlelisten med ett klikk. Det blir rett og slett ikke enklere!

Den personlige egnetheten og ernæringsplanleggeren gjør det enkelt å holde oversikt over familiens spisevaner. Med et blikk kan du se om du og barna dine har spist nok av riktig type mat. Familier har ofte for vane å spise de samme varene til måltider og snacks. Disse planleggerne hjelper deg med å gjøre deg oppmerksom på hvilke matvarer som må øke eller redusere familiens kosthold.

De interaktive verktøyene på HealthyEating.org er bare en av de mange imponerende funksjonene. De gir også en serie informative artikler om tips og ideer til skolen, ernæring, sunn livsstil og funksjonell mat. Ikke bare er disse artiklene enkle å lese og lære, men de er et flott utgangspunkt i å snakke med barna dine om sunn mat.

Kort sagt tar HealthyEating.org frustrasjonen og gjetningene fra måltidplanleggingen og gir sunne løsninger. Er det ikke det som betyr mest?

Video Instruksjoner: Head Chef Cries When He Tastes Gordon's Food | Hotel Hell (Kan 2024).