Girl Scout sukkerfri sjokoladekakekaker

• Kan 3, 2024

Jeg vokste opp som kjærlig jentespeiderkaker. Er det mulig å spise Girl Scout-informasjonskapsler og opprettholde en sunn livsstil? Heldigvis finnes det nå sukkerfrie sjokoladebrikker fra Girl Scouts!

Informasjonskapslene er omtrent 2 "i diameter, og du får omtrent 15 av dem i en boks. En servering er teknisk oppført som 3 informasjonskapsler, men jeg tror selv de mest behersket av oss vil nok spise seks av dem på en sittende. Forhåpentligvis vi lærer å ikke spise en hel boks om gangen :)

Hvis vi går med de listede 3 cookie-serveringene, er det totalt 22g karbohydrater, minus 2g fiber og minus 7g sukkeralkoholer. Det etterlater 13g netto karbohydrater som påvirker deg. Fiberinnholdet er stort! Mange tar fiberpiller for bare å få 2g fiber, så det er en fin bonus å få dem i kakeformat.

Sukkeralkoholene er en blandet velsignelse. På den ene siden reduserer de sukkeret i maten - men på den annen side er det noen som får magesykdom fra sukkeralkoholer. Forsikre deg om at du prøver bare en cookie, og vent noen timer for å se hvordan de vil påvirke deg før du snarrer ned en hel boks.

Så på 13g karbohydrater til servering kan dette være en fin spesiell godbit med te. Hvis du eskalerer til 6 informasjonskapsler for 26 g, kan du se hvordan dette raskt kan begynne å legge seg opp. Jeg vil til og med anbefale å dele disse ut i ziplock-poser for å hjelpe deg med å opprettholde et riktig spisemengde (og for å hjelpe informasjonskapslene dine vare lenger - du kan tross alt ikke få disse hele året!)

Hva med smak? De er pent strukturert, har en god mengde sjetonger, og alt i alt smaker akkurat som vanlige informasjonskapsler. Bakere har virkelig spikret prosessen med å lage mat med sukkeralkoholer nå. Det er ingen rare smaker, ingen rare strukturer i det hele tatt. Det akkurat som en "vanlig cookie" - men har rett og slett mindre sukker.

Jeg støtter definitivt Girl Scouts, og føler at salgssyklusen for informasjonskapsler støtter dem veldig fint. Det hjelper jentene å lære sosiale ferdigheter, forretningsferdigheter, hjelper troppene deres å få midler direkte, og du får også informasjonskapsler ut av det! Å få den sukkerfrie sorten hjelper deg å støtte dem uten å svekke din egen helse.

Vel anbefalt.


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: BTS (방탄소년단) 'FAKE LOVE' Official MV (Kan 2024).