Februar er Time Management Month

• April 29, 2024

Jeg elsker bevissthetsdager. Jeg tror de er viktige når det gjelder å gi allmennheten mye nødvendig informasjon om alvorlige problemer som brystkreftbevissthet (oktober).

Visste du at februar er den nasjonale tidsstyringsmåneden?

For øyeblikket i life coaching forum her på coffebreakblog diskuterer vi en bok som heter The Now Habit: Et strategisk program for å overvinne forsinkelse og glede av skyldfri lek av Neil Fiore, Ph.D. Og jeg skulle ønske jeg kunne gjennomgå boka for deg her nå, men gjett hva. Etter å ha lånt det to ganger fra biblioteket, måtte jeg ta det tilbake igjen uten å ha lest det i sin helhet. Det er en populær bok og er alltid på vent. Likevel som jeg sa i forumet, fortsetter jeg å utsette når det gjelder å lese denne boka som vil hjelpe meg med min utsettelse!

Ifølge Dr. Fiore er det viktigere å være klar over hvordan du utsette deg. I kapittel to som jeg var i stand til å lese opp til Dr. Fiore, uttaler at “du kan bruke din bevissthet om negative mønstre for å omdirigere energien din mot å danne positive vaner. Å identifisere hvordan du går for å gjøre noe er avgjørende for å forbedre ytelsen.

Jeg kan ikke huske hva som hindret meg i å lese The Now Habit første gang, men denne gangen husker jeg distraksjonene. For en asha-bandel som jeg har beundret i mer enn et tiår kom ut med Noe som vakkert som jeg “måtte” lese fra perm til perm så snart jeg fikk hendene på det. Da “måtte” jeg lese Abigail Thomas ’ Tenker på Memoir igjen for andre gang før det skulle på biblioteket.

Den dagen jeg endelig legger The Now Habit i vesken min og sverget på at jeg hadde lest den, fikk jeg en gjennomgangskopi av Attraksjonens distraksjon: Hvorfor loven om tiltrekning ikke fungerer for deg, og hvordan du endelig får resultater av Sonia Miller. Og gutten gjorde at boka ble en distraksjon. Jeg leste den på toget til og fra jobb i to dager i stedet for The Now Habit. .

Til slutt fire dager før boka skulle komme, bar jeg den med meg hele dagen og klarte å komme inn omtrent en times lesing. Selv den dagen jeg måtte ta boka tilbake hadde jeg tid til å lese et kapittel eller to, men i stedet gjorde jeg noe helt valgfri forskning på magasinindustrien rundt 1990. Jeg mener det var viktig forskning når du tenker at jeg er en skribent, men det var ikke en nødsituasjon som ikke kunne planlegges fremover.

Hvordan jeg utsette er sånn. Når jeg har en frist, har jeg det bra. Jeg kommer tidlig i gang, jeg klarer meg selv, jeg produserer. Men når jeg ikke har en tidslinje som er satt i stein, gjør jeg det jeg er flyttet til å gjøre for øyeblikket. Resultatet er at jeg får gjort ikke-presserende, men viktige ting, men det tar lang tid. Jeg vil bruke alle disse bøkene som jeg valgte å lese over The Now Habit- en dag, men ikke i overskuelig fremtid.

Selv om det er godt å vite at jeg bruker fritiden min veldig produktivt på å lese og forske på fremtidige prosjekter, har jeg fremdeles flere romaner som jeg startet for mange år siden, men har ennå ikke fullført, for ikke å nevne det faktum at jeg har hatt andre mål for noveller og spørsmål til store magasiner som har holdt seg urealiserte i årevis på grunn av mangel på konsistent fokus. Med andre ord på grunn av min utsettelse.

Jeg var ikke ferdig med å lese Dr. Fiores bok, men etter å ha lest hundrevis av bøker om selvhjelp, vet jeg en ting eller to om å få ting gjort. Her er to strategier jeg kan bruke.

1) Gjenoppstå gamle prosjekter ved å legge dem tilbake i timeplanen.

2) Del store prosjekter ned i små ti minutters prosjekter.

3) Følg rådene fra en plakat i forumet som foreslo at vi hadde et fokus for dagen. Velg ett prosjekt og forpliktet deg til å gjøre fremskritt med det gjennom dagen, hvis du blir sidesporet, gå tilbake til det igjen.

Bevissthet måneder, dager, uker er så veldig viktig. I løpet av den nasjonale tidsstyringsmåneden har jeg observert hvordan jeg utsetter det som er et stort skritt.

Nå er det på tide å gjøre noe med det.

Video Instruksjoner: Jonathan Edwards: The Use of Your Time - Steve Lawson (April 2024).