Elektroakupunktur hjelper PCOS mer enn trening!

• Kan 8, 2024

Elektroakupunktur kan ha en veldig kraftig effekt på at PCOS oppnår de samme - eller større - resultatene enn vanlig aerob trening ifølge en svensk studie. Selv om dette ikke er en invitasjon til å forlate treningsrutinen din, er for noen kvinner trening - uansett intensiv - ikke nok til å adressere PCOS-en og starte eggløsningen på nytt. Elektroakupunktur kan hjelpe slike kvinner betydelig, spesielt når de utføres ved induksjon av eggløsning for å forbedre responsen. Når trening fortsettes ved siden av akupunktur, kan det forventes enda større suksess.

Denne nye studien (1) sammenlignet effekten av regelmessige lavfrekvente elektroakupunkturbehandlinger med regelmessig trening for å se hvilken behandling som var mer effektiv for kvinner med PCOS. Endelig mål for studien var å øke frekvensen av menstruasjon og redusere androgennivået.

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS), er den vanligste endokrine lidelsen hos kvinner i reproduktiv alder og er en hyppig årsak til infertilitet; PCOS er ofte (men ikke alltid) preget av forhøyede nivåer av mannlige hormoner som testosteron og DHEA (hyperandrogenisme) og uregelmessig eller fraværende menstruasjon (oligo / amenorrhea). Ultralydundersøkelse avslører ofte eggstokkene som er dekket med flere små cyster (polycystiske eggstokker), og hos noen kvinner er glukose / insulin ubalanse tydelig fra blodprøver.

Denne studien randomiserte 84 kvinner med PCOS - i alderen 18 - 37 år - til å få 16 uker med en spesifikk lavfrekvens elektroakupunkturbehandling, regelmessig fysisk trening eller ingen intervensjon i det hele tatt.

Etter seksten ukers akupunkturbehandling falt testosteronnivåene med 25%, andre androgener som androsteron glukuronid falt med 30%, og nivåene av androstan-3a, 17β-diol-3-glukuronid - et annet androgen - falt med 28%.

I akupunkturgruppen økte menstruasjonsfrekvensen betydelig, mer enn en fordobling etter behandlingen, og ved 16 ukers oppfølging reduserte akne-score med 32% i elektroakupunkturgruppen.

I både akupunktur- og treningsgrupper ble menstruasjonsfrekvens og nedsatte nivåer av flere kjønnssteroider observert ved slutten av behandlingsfasen og ved 16 ukers oppfølging sammenlignet med ingen intervensjon. Forskerne konkluderte med:

"Lavfrekvent EA og fysisk trening forbedret hyperandrogenisme og menstruasjonsfrekvens mer effektivt enn ingen intervensjon hos kvinner med PCOS."

"Lavfrekvent EA var overlegen fysisk trening og kan være nyttig for behandling av hyperandrogenisme og oligo / amenoré."

Hvis du ønsker å motta denne typen akupunkturbehandling for PCOS, må du finne en spesialist i akupunkturfruktbarhet som er kjent med den spesifikke behandlingsprotokollen som ble brukt i studien. Du kan velge en ABORM (American Board Of Reproductive Medicine) akupunktør eller annen utøver som sannsynligvis vil være kjent med evidensbasert akupunktur.

Ikke glem at mens denne studien viser at akupunktur kan oppnå mange av fordelene ved regelmessig trening, kan det å kombinere denne behandlingen * med * trening gi enda større fordeler for kvinner som prøver å bli gravid.

Den nye PCOS til graviditet eBok er her. Klikk for mer informasjon

1. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 jan; 300 (1): E37-45. Epub 2010 13. okt.
Effekt av elektroakupunktur og fysisk trening på hyperandrogenisme og oligo / amenoré hos kvinner med polycystisk eggstokksyndrom: en randomisert kontrollert studie. Jedel E, Labrie F, Odén A, Holm G, Nilsson L, Janson PO, Lind AK, Ohlsson C, Stener-Victorin E.