Depresjon og selvmord

• Kan 17, 2024

I følge en artikkel på CDC.gov med tittelen "Holiday Suicides: Fact or Myth?", Er en langvarig tro på at selvmordsratene er høyere i løpet av ferien egentlig en myte! Artikkelen slår fast at selvmordsratene er lavest i løpet av desember, og toppet om våren og høsten. Jeg må innrømme at jeg ble sjokkert over å finne denne informasjonen, fordi vi alle har hørt i mange år at stresset og depresjonen i løpet av ferien fører til at selvmordsratene øker. Det er tilsynelatende ikke sant.

Selvmord rapporteres av Centers for Disease Control (CDC) for å være den 11. ledende dødsårsaken i den generelle befolkningen i USA, og den tredje ledende dødsårsaken hos ungdommer (10-24 år). Over 34 000 mennesker avslutter sitt eget liv hvert år, med mer enn ti ganger antallet som forsøker selvmord.

Selvmord hos barn og unge voksne som er utsatt for mobbing, har fått mye oppmerksomhet i media den siste tiden. Når jeg undersøkte dette emnet, kunne jeg ikke finne noen statistikk om det, muligens fordi det er et relativt nylig anerkjent fenomen - spesielt angående "nettmobbing" eller "internett mobbing."

Ofre for mobbing lider nesten alltid av depresjon, som er en av de viktigste risikofaktorene for selvmord. Det er således en grunn til at det er en sammenheng mellom mobbing og selvmord, selv om mobbing ikke er oppført som en risikofaktor av CDC.

Hvis du har en kjær som har noen av risikofaktorene for selvmord, må du følge nøye med og se etter advarselsskilt. CDC lister opp risikofaktorer for selvmord som følger:

(1) Tidligere selvmordsforsøk.
(2) Historie om depresjon eller andre psykiske lidelser.
(3) Alkohol- og / eller narkotikamisbruk.
(4) Familiehistorie med selvmord eller vold.
(5) Fysisk sykdom.
(6) Ensomhet.

Menn er omtrent fire ganger mer tilbøyelige til å ta sitt eget liv enn kvinner er, men kvinner er mye mer sannsynlig å rapportere om tilfeller av selvmordsforsøk enn menn. Hvis du er bekymret for at en venn eller din kjære kan være suicidal, bør du nøye se på advarselsskiltet nedenfor:

* Gjøre planer for å avslutte livet, for eksempel å gi bort dyrebare ting eller utarbeide en
vil.

* Personlighets- eller atferdsendringer som kan indikere klinisk depresjon
(dyp tristhet, følelser av verdiløshet, håpløshet, endringer i
sovemønster eller appetitt, ekstrem skyld, selvdømmelse, etc.).

* Å gjøre ting som er uten karakter.

* En plutselig endring fra depresjon til uforklarlig lykke, indikerer a
beslutning om å avslutte smertene.

* Opptatthet av døden, å snakke om å ville dø.

* Innhenting av et våpen, eller medisiner som ikke er foreskrevet for ham / henne.

* Ubekymret oppførsel, spesielt når det ikke er karakteristisk for personen.

Det har også vært mye oppmerksomhet i media til økt risiko for selvmord hos barn og unge voksne som blir behandlet av antidepressiva, spesielt i de to første månedene av behandlingen. Etter å ha undersøkt dette emnet, er det min forståelse at det ser ut til å være en ganske liten økning i risikoen for selvmordsatferd hos unge som tar antidepressiva.

Det ser imidlertid ut til at den økte risikoen ikke kan være høyere enn for deprimerte ungdommer som ikke blir behandlet for depresjon. Før noen i aldersgruppen (10-24) tar et antidepressivt middel, bør disse risikoene vurderes seriøst og diskuteres med den ordinerende psykiateren. (Jeg har ikke funnet noen forklaring på hvorfor et medikament som er ment å redusere depresjon i stedet kan øke depresjonen, og dermed øke selvmordstankene og / eller atferden.)

Det er min mening at bare en psykiater skal foreskrive antidepressiva eller andre medisiner mot psykiske lidelser. Psykiatere er mye bedre trent enn familieleger om hvordan medisinene fungerer, og på hvilket medikament kan fungere bedre for et bestemt sett med psykiatriske symptomer.

Den åpenbare sannheten er at med mindre du faktisk har en kjemisk ubalanse i hjernen din, blir depresjonen din forårsaket av andre faktorer som forhold, tidligere traumer eller overgrep, omstendigheter i hjemmet eller arbeidsmiljøet osv. Dette er problemer som et medikament kan bare ikke hjelpe. De krever hjelp av en lisensiert terapeut, psykolog eller psykiater, og mye selvhjelpsarbeid.

Etter min egen erfaring skyldes selvmordstanker ekstreme emosjonelle smerter. Livet har til tider virket uutholdelig, og så ut som om det ikke kunne være noen oppløsning eller ingen bedre dag. Mange ganger var det bare min frykt for evig forbannelse som hindret meg i å gjøre den fatale feilen.

Med hver vakre dag, hvert smil, hver latter, hver klem og hvert kyss, er jeg så takknemlig for at jeg ga livet en ny sjanse. Selv når det ser ut til at det ikke er slutt på smertene, kan du alltid stole på en ting - forandring. Glem aldri at noen ganger er ting mørkest rett før daggry, og hvis du velger selvmord, vil du aldri se den fantastiske soloppgangen.

Hvis du (eller en kjær) vurderer selvmord, kan du kontakte hjelp! Det er mennesker som bryr seg og vil hjelpe deg. Hvis du ikke har en venn eller en kjær du kan ringe, kan du sjekke kriselinjer i telefonboken din. Hvis du ikke ser noe annet alternativ, ring 911! Ikke bekymre deg for hva noen vil mene, eller hvordan du vil bli dømt. Alt som betyr noe er livet ditt, og at en samtale kan utgjøre en forskjell i at livet ditt er over, eller endre seg til det bedre.

Jeg gyser over å tenke på de fantastiske tingene jeg ville gått glipp av hvis jeg hadde avsluttet livet da jeg først tenkte på selvmord! Jeg takker Gud jeg valgte livet!




Sentre for sykdomskontroll og forebygging. Forebygging og kontroll av skader:
Forebygging av vold. “Feriemord: fakta eller myte?” CDC.gov,
Desember 2009.

Sentre for sykdomskontroll og forebygging. Forebygging og kontroll av skader:
Forebygging av vold. "Forstå selvmord." CDC.gov, august 2010.

Video Instruksjoner: 13 TING DU MÅ VITE | Om depresjon og sjølvmord (Kan 2024).