Meieri, gjør det kroppen bra?

• Kan 6, 2024

Hilsen Etniske skjønnheter! Meieri kom stadig opp denne uken, så jeg skjønt, jeg ville dele noe av det som ble diskutert på et nylig verksted om hud av alle ting. Alle livene våre har vi blitt lært at meieri er bra å ha i ernæringsplanen din. Er det virkelig? Jeg ble oppvokst på iskrem som min bestemødre lærte min bestemor og mor hvordan jeg skulle lage. For ikke å snakke om de hjemmelagde pundkakene jeg har konsumert gjennom årene. Kakene til is og pund inneholder en form for meieri enten det er melk, smør eller begge deler.

Så ... hvorfor skulle jeg ønske å gi opp noe som smaker åh så godt ?!

Har du utfordringer når du spiser meieriprodukter?

Slim - Når du er barn, forbinder du aldri at slimet du danner og hoster kan være et direkte resultat av å spise meieri. Det kan også bidra til øre- og bihulebetennelser. Og for noen kvinner, spesielt kvinner i farger, har meieri vært direkte relatert til veksten av fibroid svulster. Det er en vanskelig pille å svelge når du finner ut at du ikke lenger kan konsumere Moms mac og ost-oppskriften på grunn av meieriet.

Meieri inneholder hormoner - Visste du at kuene får hormoner som hjelper til å plumpe dem opp for å øke melkeproduksjonen. Vi mennesker har allerede et delikat system, og det er ikke en god kombinasjon å blande hormonene våre med hormonene som blir matet til kyr. Hudutbruddene dine vil være den første tingen som gir deg beskjed om dette.

Melk er vanskelig å fordøye - Mest melk er homogenisert. Dette er prosessen som melk går gjennom for å denaturere proteinene i melken. Denne prosessen gjør melken faktisk vanskeligere å fordøye. Homogeniseringsprosessen kan faktisk være årsaken til visse reaksjoner i immunforsvaret ditt.

pasteurisering - Dette er prosessen som er ment å ødelegge sykdommer som forårsaker bakterier. Når du gjør det, dreper det også de gode bakteriene og enzymer som trengs for en sunn tarm. Sunn tarm gir vakker hud. Det kan også føre til at noen av dere har problemer med å fordøye meieri.

Kalsium - Jeg husker det ble boret inn i meg av hvor mye kalsium du fikk av å drikke melk. Sannheten er at når jeg drakk et glass melk, ikke bare ville magen bli urolig og slim dannes, ville jeg kaste opp. Hvis jeg nå får beskjed om at jeg trenger melk til kalsium og ikke kan drikke det, var jeg redd for døden at beinene mine til slutt ville sprekke. Jeg lærte veldig tidlig at jeg måtte finne en annen ressurs for kalsium. Takk og lov, jeg likte grønnsakene mine.

Kyrmelk er bare for kuer - Mennesker er de eneste dyrene som konsumerer andre dyr melk. Vi vanner barna våre av melken vår for å legge dem på melken til kyrne. Ikke rart at barn har så mye slim. Vi læres at kyr har fire mager for å bedre behandle det de spiser. Da jeg spurte en melkebonde hvor mange mager kyr har, smilte han. Han sa: "Teknisk sett har kua en mage med fire rom." Vi har ikke en mage i fire rom, så når vi konsumerer et biprodukt av et annet dyr, kan det bare føre til at vi får litt ubehag.

Uansett hvordan du ser på det ...

Vi må være litt mer bevisste på hva vi spiser og hvordan det får oss til å føle oss. Ikke avskjed treghet, tretthet, opphopning av slim eller hudutbrudd som en mindre tilstand. Maten din generelt kan varsle deg om en mulig allergi. Ost, yoghurt, smør, det hele er meieri og meieri har vært kjent for å produsere allergier.

Neste gang du vil ha melk, kan du prøve kokosnøtt eller mandel som et alternativ. Det var det for denne uken.

Som alltid ...

Dedikert til din skjønnhet,

Julietts nettsted

Nyraju hudpleie

Video Instruksjoner: The perfect treatment for diabetes and weight loss (Kan 2024).