Candida gjær og lavkarbo
Candida Gjærproblemer plager mange kvinner på et tidspunkt i livet. Heldigvis kan en lavkarbo diett virkelig hjelpe med dette problemet! Hvorfor? Fordi gjær livnærer seg på sukker!

La oss først snakke om hva candida gjær er. De fleste kjenner gjær som den lille organismen som får brød til å stige og får vin fra druer. Gjær er en liten organisme som spiser sukker og skaper alkohol eller karbondioksid. Hvis det ikke er sukker, kan ikke gjæren leve. Når du legger gjær til en haug med druesaft, spiser gjæren opp sukkeret fra druene og skaper alkohol.

Menneskelige kropper har naturlig nok noen candida i seg, akkurat som de naturlig har alle slags andre bakterier i seg. Det er greit å ha candida. Problemet oppstår når candida vokser "utenfor kontroll" - til et nivå at det begynner å skade kroppen din. Det blir kløende og forårsaker utslett. Den eneste grunnen til at candida kan vokse for mye er hvis den har for mye mat. Det er fornuftig - hvis det ikke var nok mat, ville den ikke kunne vokse.

Så hva lever candida av, i en menneskekropp? Sukker, selvfølgelig. Kroppen din lager ikke sukker - den får sukker fra maten du spiser. Hvis du spiste massevis av sukker - si en hel boks med Ring Dings - alt sukkeret går ned i magen, og derfra ut i blodsystemet. Det nærer deretter candida gjærcellene.

Løsningen er akkurat det lavkarbo-dietten anbefaler - reduser sukkerinntaket. Spis mye grønnsaker. Spis næringsrikt kjøtt som grillet kylling og fersk laks. Disse tingene har ikke en tendens til å ha sukker i seg. Jo mindre sukker du har i kostholdet ditt, jo mindre mat til gjæren, og jo mindre problemer kan det føre til for deg.

Jeg kan gi førstehånds vitnesbyrd om dette arbeidet. Jeg pleide å ha mange problemer med candida gjær infeksjoner. En gang jeg gikk lavkarbo og sluttet å spise mye sukker, forsvant de stort sett!

Hvis du har et Candida-gjærproblem, bør du selvfølgelig snakke med legen din først. Men mens du er der, spør ham eller henne om det ville være OK om du spiste mindre sukker i noen uker. Se hva legen din har å si!

lavkarbobøker
Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: CANDIDA ALBICANS CAUSAS / SINTOMAS Y TRATAMIENTO EFECTIVO ana contigo (Kan 2024).