C2 Coca Cola lavkarbo anmeldelse

• April 30, 2024

Hvis C2 lærer oss noe, er det å være redd for hvor mye sukker og karbohydrater som er i REGULERT Coca Cola. Og vi lurer på hvorfor vi alle får fett drikke brus ??

Vi oppdrar barna våre til å drikke brus. Sukkeret spiser bort ved tennene. Gutter, når de er tenåringer, drikker opptil 10 bokser med brus en dag. Det er et mønster som setter barna våre opp for overvekt.

Coca Colas kostholdskoks er et flott alternativ - null kalorier, null karbohydrater. Men noen klager over dens forskjellige smak, og nekter å drikke den. Deres søte tann kan ikke ta den lettere smaken, og de kunstige søtstoffene gir den en annen smak. Mange av oss har blitt vant til kostholds-cola og foretrekker det - men det er dø-harde Coke-fans som ønsker den sirupfylte sødmen.

Så Coke har kommet ut med C2. Coca Cola har eksistert siden 1886 (hvor den opprinnelig ble laget med kokain), så de er forberedt på å rulle med endringene i forbrukernes smak. Påstanden fra C2 er at den har halve karbohydrater og halvparten av sukkeret med vanlig koks. Jeg ser på en 20oz liten flaske C2 akkurat nå. Den 20oz hevder å være 2,5 porsjoner - ganske usannsynlig for noe normalt menneske. Så selve serveringen med en flaske tilsvarer 112,3 kalorier og 24 g karbohydrater - alt sukker. Selv om det virker veldig høyt for en enkelt flaske drikke, kan du tenke deg å drikke to ganger så mye for den samme lille flasken. Faktisk sier det med liten skrift at normal koks ville være 27 g per 8 oz, så normal koks ville være 67 g PER LITT FLASKE. Og de fleste drikker flere flasker verdt på en dag.

Å, smaken. Ja, den smaker ganske mye som Coke. Du kan smake på at det er "litt annerledes", men det er ikke en dårlig forskjell. Den har ikke ettersmaken i mange andre drikker, selv om den har aspartam. Men når alt kommer til alt har det fremdeles massevis av sukker i seg, slik at det maskeres omtrent alle andre smaker.

Du må spørre deg selv hvorfor du drikker brus med NOEN mengde sukker i seg. Den gjennomsnittlige personen kunne miste et halvt kilo eller to i uken bare ved å drikke sukkerfri brus i stedet for sukkerrik brus! Det er ikke som brus er næringsrik på noen måte. Faktisk vises koffein til å være dårlig for deg, og cola er spesielt dårlig for kvinner. Sukker råtner tennene. Jeg har veldig vanskelig for å rettferdiggjøre å drikke sukkerrød cola av en eller annen grunn.

Likevel, hvis du er fullstendig avhengig av Coca Cola, vennligst snitt, kutt deg tilbake til C2. Du vil kutte ut halve sukker med det ene trinnet. Prøv deretter å drikke mer vann, drikke mer diettdrink og avvenne deg helt. Det er din egen helse som blir berørt.


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker