Bronzert og vakkert, klar for varmere vær?

• Kan 17, 2024

Hva vil det til for å gjøre huden klar for angrep på varme og fuktighet? Ikke bare vil hudpleieregimen din takle ansiktet ditt, hele kroppen er i fokus her. Svaret er enkelt, er du klar til å ta grep?

Skjønnhet innenfra

La oss jobbe innenfra og ut. Siden skjønnhet begynner i kolon, handler det om hva du spiser. Varmere vær betyr ikke bare flott hud, det gir også oppmerksomhet til kroppen din. Du kjenner resten av huden du er i. Det du ser er hva du får, og huden din snakker med deg på daglig basis.

Når du ser utbrudd eller kjedelig livløs hud, er du vitne til mangelen på riktig ernæring, og huden din snakker med deg. Ikke bare trenger du grønn mat for å mate cellene dine, du må også konsumere minst halvparten av kroppens vekt i vann.

Å spise grønn mat og konsumere vann lar deg flytte giftstoffer gjennom systemet ditt. Når kroppen din holder på giftstoffer og bakterier, forårsaker den ikke bare hudirritasjoner, hevelse og betennelse, det får deg til å gå opp i vekt. Vi begge vet at det siste du vil se er vektøkning. Jeg mener tross alt snakker varmere vær, og det betyr å vise litt mer hud. Ok, noen mennesker kan holde på med booty-shortsen, vi trenger ikke se så mye hud, spesielt ikke i offentligheten.

Tilbake til mat og hud, ikke bare vil de riktige matvarene gi huden din en vakker glød, det er kjent at riktig mat hjelper til med vekttap. Neste gang du vil ha et stykke villfanget grillet laks som har blitt marinert i en honningdijonsaus, tilsett en sidesalat av grønnkål, romaine-salat, cherrytomater, rødløk og paprika toppet med havsalt og olivenolje. Ikke bare får du grønne matvarer, du får også omega 3-vitaminene i fisken.

Nøkkelen til vakker hud fra å spise sunn mat er å være kreativ og konsekvent. Mens vi snakker om varme værvaner, kan du bruke de samme reglene i kjøligere temperaturer.

Skjønnhetsprodukter på utsiden

Når det gjelder etnisk hud eller hudfarge, er det du velger å bruke på toppen av huden din like viktig som det du tar inn i kroppen din.

Siden huden din er det største organet i kroppen din, og den absorberer alt som brukes på den topisk, er naturlige og organiske ingredienser det beste valget for svart hudpleie.

Grønn te, sheasmør, olivenolje, jojobaolje, kokosmør, mangosmør, essensielle oljer og hyaluronsyrer er gode ingredienser å ha i hud- og hårpleieproduktene dine.

Enten det er rensemidler, tonere, fuktighetskrem, serum, sjampo eller balsam, disse naturlige ingrediensene er med på å pleie, gi næring, etterfylle samt myke og fukte hud og hår.

Et enkelt hudpleieprogram med rensing, toning og fuktighetsgivende på daglig basis vil gjøre at huden din ser myk, ungdommelig og strålende ut. Legg til et serum annenhver dag, eksfolier to ganger i uken og en maske en gang i uken, så får du folk til å prøve å gjette din alder. Ikke glem solkremen!

Jeg har gitt noen tips bare for å komme i gang. Vær tålmodig med deg selv, velg de beste matvarene og hudpleieproduktene, det anbefales alltid økologiske og nyt varmen fra solen på huden din.

Til neste gang,

Dedikert til din skjønnhet

Julietts nettsted

//www.nyrajuskincare.com

Video Instruksjoner: Thunderstorm Sounds for Sleep & Relaxation | Thunder & Rain Ambience | HD Nature Video (Kan 2024).