Helsemessige fordeler med honning

• April 23, 2024

Bier er produsentene av honning, en deilig søt, sunn ressurs når du er i en rå tilstand. Forbruket av lokal rå honning hjelper til med å lindre hoste, redusere sår hals, forbedrer søvnen, lindrer forstoppelse og hjelper til med å opprettholde et likt energinivå. Videre hjelper det å fukte huden, er et naturlig antiseptisk middel som effektivt helbreder sår og er et antiinflammatorisk hjelpemiddel. Denne artikkelen fokuserer på en standardoppskrift for å fremme helse for en rekke vanlige tilstander.

Standard oppskrift for å fremme helse:

Denne oppskriften hjelper med å berolige en hoste, reduserer oppblussing av magesår, regulerer tarmsystemet og reduserer smerter forbundet med sår hals. Videre hjelper det daglige forbruket til å lindre allergisymptomer, øker motstanden mot forkjølelse eller influensa, senker blodtrykket, senker kolesterolet, fungerer som et effektivt antacida og hjelper til med å redusere betennelse forbundet med leddgikt.

ingredienser:

• 6 til 8 oz. (177 til 236 ml) Apple Cider
• 1 ss. (15 ml) Eple cider eddik
• ¼ ts. (1,25 g) Ingefær
• ½ ts. (2,5 g) Kanel
• 2 ss. (30 ml) Lokal rå honning

Veibeskrivelse:

Bland eple cider, ingefær og kanel. Varm epleciderblanding i mikrobølgeovn eller på komfyren ved bruk av middels varme; Ikke la cideren koke. Målet er å varme cideren og bland krydderne forsiktig. Legg den oppvarmede ciderblandingen i et krus og rør inn eplecidereddik og rå honning. Rør til honning er helt oppløst, og drikk i ett sittende.

Svar på vanlige spørsmål:

Spørsmål: Er det en erstatning for eplecidereddik?

A: Nei. Ikke alle vinbakker gir de samme resultatene, ettersom de er avledet fra forskjellige kilder. Ikke bekymre deg, eple cider eddik er lett å finne sammen med andre typer eddik i dagligvaremarkeder.

Spørsmål: Kan jeg bruke honning kjøpt fra et dagligvaremarked?

A: Nei. Selv om butikk som er kjøpt honning og rå honning, kan se lignende ut, er deres sminke helt annerledes. Det har med temperaturen å gjøre under pasteuriseringsprosessen. Honning i kammen er vanskelig. Honningbønder som tilbyr lokal rå honning varmer honningen bare for ekstraksjonsformål og gjør det på en lav nok temperatur til at de ikke dreper av aktive enzymer. I USA-butikken blir kjøpt honning overopphetet for å drepe alle enzymegenskaper, og lar produktet være et alternativ søtningsmiddel til raffinert sukker.

Spørsmål: Må honningen være lokal?

A: Helst, ja, og her er grunnen. Honningbier samler og behandler det lokale pollen i regionen. Dette er spesielt viktig for allergikere. Vis lokal rå honning på en lignende måte som allergi skudd. Når du inntar rå rå honning, bygger du opp toleransen din for miljøelementer. For personer som får allergiskudd, kan forbruket av lokal rå honning fremskynde å bygge en sterkere immunitet. I tillegg kan honningen bidra til å redusere brodden forbundet med skuddstedet ved å plassere honning over området.

Spørsmål: Er honning trygt for barn?

Sv: Det antas at barn ett år eller yngre bør unngå honning (kjøpt butikk eller på annen måte), da tarmkanalen ennå ikke er utviklet nok til å behandle den ordentlig. For små barn er det klokest å snakke med barnelegen din før du legger inn ny mat i et barns kosthold. Dette gjør at legen kan overvåke potensiell følsomhet overfor mat.

For å finne rå honningdistributører i USA, Canada eller Tyskland, bla gjennom Honning Locator. Husk å spørre birøkteren spesifikt om produktet deres er lokal rå honning.

Video Instruksjoner: 7 Beneficios De Belleza Sorprendentes Del Vinagre De Sidra De Manzana (April 2024).