Bokanmeldelse Lykke fra innsiden ut

• April 27, 2024

Kunsten og vitenskapen om oppfyllelse
av Robert Mack

Robert Mack er en livstrener, og jeg liker godt hvordan en god livstrener gjør ting. De handler om handling og komme videre! Så jeg var veldig håpefull da jeg begynte å lese!

Lykken fra innsiden ut handler om å finne vår lykke, selv når vi ikke har inntekt, utdanning eller det perfekte utseendet som vi tror vi trenger å være virkelig lykkelige. Robert påpeker at vi allerede har all grunn til å være lykkelige ... vi må bare ta valget.

Ja, lykke er et valg!

"Sannheten er at din lykke bestemmes mer av din sinnstilstand enn av de ytre omstendighetene i livet ditt." (Fra boka - side 30).

Dessverre legger de fleste av oss forholdene til å være lykkelige. Vi må tjene en viss sum, eller vi må kjøre en viss bil eller miste 25 pund. Problemet er at når vi først har det vi vil, gjør det oss ikke lykkelige lenger.

"Jakten på suksess gjør deg ikke varig, for selv når du får det du vil, blir det du ønsket gammel når du har fått det." (Fra boka - side 33).

Vi har ALLE hatt denne opplevelsen ... Jeg kan huske at jeg så den vakreste vesken mens jeg var ute og handlet en dag (ja, jeg elsker vesker). Da jeg bladde gjennom butikken tenkte jeg på denne vesken (som bare var litt utenfor budsjettet). Til slutt overbeviste jeg meg selv om at hvis jeg hadde denne vesken, ville alle mine andre problemer forsvinne, og jeg gikk hjem med den den dagen. Av en eller annen merkelig grunn mistet den sin magiske kraft veldig raskt, og livet gikk tilbake til hvordan det hadde vært før.

Det jeg syntes var mest interessant, er at Robert setter fokuset på å være lykkelig med å finne glede og mening. Dette gir total mening! Når jeg ser tilbake på livet mitt, involverer minnene mine om å være veldig lykkelige andre mennesker eller gjøre noe jeg brenner for - ingen av disse lykketidene inkluderte en veske (selv om jeg fremdeles er åpen for ideen) !!!

Jeg elsker denne boken, og har allerede anbefalt den mange ganger. Hans skrivestil er frisk og morsom, men visdommen han deler er den av en åndelig mester. Dette var en så enkel bok å forstå, og jeg tror det er tegnet på en sann visdomsperson - de kan dele det de vet på en måte andre kan forstå!

Boken er en hurtiglesning - bare 160 sider. På slutten av hvert kapittel er “Inside Out Lykke-trekk” som oppsummerer kapitlet med instruksjoner som er enkle å følge. For eksempel min favoritt Lykkestrekk på slutten av kapittel 6 - Å verdsette deg selv, er «Slutt å sammenligne deg med andre. Ignorer hva andre mennesker har og oppnår. ”

Noen ganger blir vi fast i troen på at vi må gjøre noe for å være lykkelige. Vi gjør det å oppnå lykke mye vanskeligere enn vi trenger, alt på grunn av feilkondisjonering! Lykken fra innsiden ut viser oss at vi alltid har et valg om å være lykkelige, uansett hva vi går gjennom, kan vi være lykkelige. Det er vårt valg.

Video Instruksjoner: INNSIDEN UT – ALLE FØLELSENE (April 2024).