Body Image Nyhetsbrev

• Kan 3, 2024

Hva er Body Image Nyhetsbrev? Det er et gratis ukentlig tilbud av håp, inspirasjon og jordnære råd om hvordan du setter pris på kroppen du er i. Vi har alle ting vi ønsker å endre om oss selv, men vi har også naturlig skjønnhet. Bli med meg når vi jobber med å endre det vi kan for så å lære å elske resten.

Temaene dekket inkluderer:

Størrelsesaksept - Det kan være lurt å gå ned eller gå ned i vekt, men til du godtar hvor du er, kan du begynne å endre.

Ernæring - Det du spiser påvirker hvordan du føler deg.

Trening - Jeg tror alle kan være fit i alle størrelser. Vi vil utforske måter å legge til mer bevegelse på dagen din.

Det viktigste er mitt mål å tilby deg oppmuntring til å leve det livet du vil ha. Kroppen din er en refleksjon av dine innerste tanker og følelser. Når vi har gitt opp ideen om at vi må være som alle andre, begynner vi å være oss selv. Hver person og hver kropp er unik.

Skriv inn e-postadressen din i nyhetsbrevet nedenfor hvis du ønsker å motta disse informative ukentlige nyhetsbrevene. Vær oppmerksom på at informasjonen din aldri vil bli solgt eller brukt til andre formål enn å motta Body Image Nyhetsbrev.

Når du ber om å bli lagt til nyhetsbrevets e-postliste, vil du motta en e-post fra CoffeBreakBlog som ber deg om å bekrefte e-postadressen din. Hvis du ikke ser dette i innboksen din innen 24 timer, kan du sjekke spam-mappen.

Vi er alle travle mennesker, så nyhetsbrevene vil være raske og til poenget. Sendt i et tekstformat, er de lesbare på de fleste enheter. Det vil være lenker til aktuelle artikler og små informasjon, som kan hjelpe deg med å glede deg over kroppen du er i.

Jeg ser frem til å ha deg som medlem av vår Body Image Nyhetsbrev-familie. Jeg vil oppfordre til også å sjekke ut Body Image Forum og snakke med de fantastiske menneskene som er der.

Jeg vil også oppfordre deg til å kontakte meg med spørsmål om Body Image eller med forslag til emner du ønsker å se dekket enten som en artikkel eller i forumet.

Igjen, takk for interessen din for Body Image Newsletter, og jeg ser frem til å jobbe sammen for å gjøre våre oppfatninger om oss selv virkelighetsbaserte og virkeligheten er at du er vakker akkurat som du er, akkurat her, akkurat nå.

Beste ønsker
Nadine Shores
Body Image Editor

Video Instruksjoner: How Bacteria Rule Over Your Body – The Microbiome (Kan 2024).