Aromaterapi bokanmeldelse

• April 28, 2024

Markedsført som en bok som er en guide til aromaterapi og dens gjenopprettende egenskaper, var jeg glad for å finne Aromatherapy for Natural Living av Anne Kennedy. Denne boken er en A - Z referanseguide for essensielle oljer og hvordan de kan fungere som rettsmidler for helse, skjønnhet og i hjemmet. Jeg tror at hvert hjem skal ha en samling essensielle oljer til nytte. De er så allsidige at de kan brukes til mye! Her er mer informasjon om hva boka har å tilby:

Hvordan boka er organisert

Denne boken kommer i både e-bok og pocketbok og har 456 sider og er delt opp i forskjellige seksjoner med de tre første diskuterer essensielle oljer i historie, vitenskap og praksis. Kapitlene er tittelen på en intuitiv måte, noe som gjør informasjon lett å finne.

Resten av boka er oppdelt i seksjoner, inkludert: Rettsmidler for helse og velvære (dette inkluderer ting som astma, ryggsmerter, feber og til og med vannkopper), Aromatherapy Recipes for Beauty (dette inkluderer sprø negler, puffede øyne, fet hud, og mye mer), Aromatherapy-oppskrifter for hjemmet (du finner oppskrifter på ting som luftfriskere, kjæledyrlukt og mugg og mugg i denne delen), og essensielle oljeprofiler (dette er en liste over essensielle oljer inkludert fennikelfrø, ingefær , og peppermynte for å nevne noen få av de 50).

Alt er oppført i alfabetisk rekkefølge, noe som gjør ting enkelt å finne. Organiseringen av boka gjorde det til en glede å lese. Hvis jeg er nysgjerrig på en viss olje- eller skjønnhetsbehandling, kan jeg slå den raskt opp eller bare bla gjennom og lese på min fritid.

Andre funksjoner i boken

Jeg syntes alle oppskriftene var spesielt morsomme! Boken inneholder over 400 aromaterapieresepter for hvert område av livet ditt. Hvis du ønsker å redusere stress, er det en oppskrift på det. Hvis du er interessert i å øke hukommelsen, slippe negative følelser og være mindre engstelig, er det løsninger for disse problemene. Du er kanskje vant til å ta medisiner for å lindre hodepine, men hva om aromaterapi kan hjelpe?

Forfatter Anne Kennedy er en forfatter som spesialiserte seg på urtemedisin og naturlig helse. Hun er forfatter av en rekke bøker om naturlig legning, noe som gjorde meg trygg på rådene hun gir. Ikke bare er hun forfatter om emnet, hun praktiserer også aromaterapi i livet sitt. Hun bor på en liten økologisk gård i fjellene i West Virginia.

Denne boken er skrevet av noen som er kunnskapsrike om aromaterapi og dens mange fordeler, og har raskt blitt min anbefaling for essensiell oljeinformasjon. Hvis du som meg også ønsker å gå mot mer naturlige løsninger for helse, skjønnhet og andre livsområder, vil du også glede deg over denne boken. Det negative som jeg fant om denne boken er at noen av oppskriftene var litt urealistiske. Jeg liker ikke ideen om å kjøpe mer oljer enn jeg trenger for å lage visse oppskrifter.

Video Instruksjoner: Anmeldelse | Duftverket - DK's Svar På Bath & Body Works!? (April 2024).