Aromaterapi-balanserende og løftende

• Kan 14, 2024

Gir aromaterapi balansen i tankene dine, løfter du opp ånden og det personlige rommet ditt?

I en verden der duft og aromaer styrer rommet vårt, erkjenner de fleste av oss ikke engang deres tilstedeværelse.

Har du noen gang lagt merke til hvor ofte du lukter en vakker duft, få den til oppmerksomhet fra noen andre, bare for å finne ut at de hadde savnet hele opplevelsen. De var så oppslukt av en tanke eller et rom at de ikke klarte å nyte øyeblikket av duftende skjønnhet.

Aromaterapi hjelper til med å lindre stress med essensielle oljer

Når jeg jobber med kunder opplever jeg at de er under enorm belastning. I tillegg til å være Fragrance Editor for CoffeBreakBlog, driver jeg et Personal Care-selskap og dufter spiller en viktig rolle i den virksomheten. Jeg er også hudterapeut. Jeg hjelper mennesker med deres hudpleiebehov og opplever at stress holder huden i uro.

For å bringe balansen og roen til klienten og deres hud, innlemmer jeg bruken av essensielle oljer og utøvelsen av aromaterapi når jeg behandler dem.

Tre av favorittoljene mine er Rose, Jasmine og Neroli. Ikke bare er disse oljene gode for pleie av huden din, men de induserer ro og utløser avslappede sinnrytmer, som ligner de som gir en meditasjonstilstand.

Når du bruker duft i hverdagen, er det en måte å motvirke noen av de negative effektene av stress, depresjon, spenning og angst. Dufter kan også hjelpe deg med å slappe av og slappe av, samt gi energi til ditt personlige vesen og det omkringliggende rommet.

Oppløft din plass med sitrusdufter

Sitrusdufter er lette og kjedelige. Det er rapportert at de har helbredende og rensende egenskaper. De har ikke sitronduften i Pine-sol for ingenting.

Enten det er sitron, lime eller grapefrukt, de har alle evnen til å være skarpe og forfriskende, ideelle for tider hvor du er varm, lei og tappet for energi.

Visste du at sitron skjerper tankene dine og fordriver forvirring?

Alt i alt kan du bruke aromaterapi for å løfte hodet og rommet ditt, ta vare på huden din eller ha en overveldende følelse av fred ved å bruke eteriske oljer


Livet luktet aldri så søtt!


Juliettes nettsted

//www.nyrajuskincare.com

Video Instruksjoner: 15 MINUTE PILATES STANDING ABS WORKOUT ???? (Kan 2024).