Aldring av visjonstap og beskyttelse av uavhengighet

• April 29, 2024

Tallrike helsefaktorer påvirker en fin livskvalitet ettersom vi eldes og et godt syn er en av dem. Noen synsproblemer kan utvikle seg sakte, og vi legger ikke merke til dem med en gang. Mer enn 3,3 millioner amerikanere som er 40 år og eldre har lite syn og blindhet, men alvorlig synstap er ikke uunngåelig når vi blir eldre. Vi kan beskytte visjonen vår ved å sørge for å dra nytte av de omfattende eksamenene og anbefalingene for forebyggende synspleie som nå er tilgjengelige.

Synsproblemer når vi eldes, kan påvirke kjøringen, lesningen, balansen og risikoen for fall. Alle disse aktivitetene er avgjørende for å leve selvstendig. Det er enkelt å hoppe over øyeundersøkelser, for i motsetning til andre helseproblemer vi kan ha, har vi ikke plagsomme symptomer. Noen ganger kjøper vi bare billige briller (forstørrelsesglass) som hjelper oss med å se bedre, men også avskrekke oss fra å kontakte en spesialist. Vi kan også ignorere synsproblemer siden vi kan kjøre i årevis uten å ha regelmessige øyeundersøkelser. Noen av oss gir unnskyldninger når vi faller ved å skylde på varen vi “snublet over” i stedet for å erkjenne at vi ikke kunne se hvor vi skulle tydelig nok til å unngå fallet.

Aldring påvirker vevene i øynene våre, akkurat som andre vev i kroppen vår. De fleste i 40-årene utvikler et behov for lesebriller ettersom linsene i øynene blir mindre fleksible (presbyopia). Det er også normalt at nattsyn og visuell skarphet avtar. Også i de senere år forstyrrer gjenskinn stadig tydeligere syn. Eldre voksne har også høyere risiko for øyesykdommer. Vanlige tilstander som forårsaker synsproblemer hos eldre voksne inkluderer presbyopi, glaukom, diabetisk retinopati, grå stær og aldersrelatert makulær degenerasjon.

Som eldre voksne må vi erkjenne risikoen for øyesykdommer og begynne å planlegge regelmessige eksamener minst hvert annet år hvis vi er over 65 år. En omfattende undersøkelse vil sikre at vi kan opprettholde god øyehelse, bruke den beste typen briller for vår situasjon og hjelpe oss å lære om forebyggende tiltak vi kan gjøre for å fortsette å ha en forbedret livskvalitet.

Hva er advarselstegnene som sier at vi trenger hjelp til synet? American Optometric Association rapporterer følgende:

Følgende symptomer kan være de tidlige advarseltegnene på et alvorlig øyehelseproblem:

• Svingende syn. Hyppige endringer i hvor tydelig vi kan se kan være et tegn på diabetes eller hypertensjon (høyt blodtrykk). Disse kroniske tilstandene kan skade de ørsmå blodårene i netthinnen, det lysfølsomme laget på baksiden av øyet. Noen ganger kan dette synstapet være permanent.

• Se flytere og blink. Noen ganger kan vi se flekker eller flytere i øynene. I de fleste tilfeller er dette skyggefulle bilder av partikler som flyter i væsken som fyller innsiden av øyet. Selv om de kan være belastende, skader flekker og flytere vanligvis ikke synet. De er en naturlig del av øyets aldringsprosess.

Men hvis vi plutselig ser flere flytere enn normalt, sammen med lyse, blinkende lys, må vi se vår optometrist umiddelbart. Dette kan være et tegn på at vi har en tåre i netthinnen, og det kan løsne. Dette bør behandles umiddelbart for å forhindre alvorlig tap av synet.

• Tap av sidesyn. Å miste perifere eller sidesyn kan være et tegn på glaukom. Glaukom oppstår når synsnerven er skadet og ikke lenger overfører alle visuelle bilder til hjernen. Det har ofte ingen symptomer før skaden på synet ditt har begynt.

• Se forvrengte bilder. Rette linjer som virker forvrengt eller bølgete eller et tomt område i sentrum av synet vårt, kan være tegn på aldersrelatert makulær degenerasjon (AMD). Sykdommen påvirker makulaen, som er den delen av netthinnen vår som er ansvarlig for sentralt syn. Sykdommen forårsaker en blind flekk midt i synsfeltet vårt.

La oss være klar over disse tegnene og begynne forebyggingsarbeid før vi begynner å få alvorlige problemer!