Hvorfor vi bør motstå trangen til å gi råd

• Kan 9, 2024

Mange av forholdene våre er sprukkefylte: Ektemann-kone, mor-datter, svigermor-svigerdatter og venn-venn. En årsak til mange forholdsproblemer er å fungere som den kongelige rådgiveren. Vi elsker bare å gi råd fordi det gir oss status og en tilfredsstillende følelse av selv-begrunnelse. Vi elsker å spille den arketypiske rollen som redningsmannen, spesielt når vi bør ta vårt eget råd. Dessuten, når vi føler oss stresset, fungerer det å gi noen andre råd som en distraksjon fra våre egne problemer. Det er som å spille i vårt eget dramatiske TV-show fra Reality.

Du kan hevde at en venn eller familiemedlem ba om din mening; med andre ord, du ga ikke uoppfordret råd som andre mindre dødelige wannabe-rådgivere; Imidlertid vil du oppdage at du kan forbedre alle forholdene dine gamle, nye og fremtidige, hvis du bare tar mitt råd: Motstå trangen til å gi råd, oppfordret eller uoppfordret. En ekstra fordel er at du ikke føler deg harme når folk velger å ikke ta rådene dine!

Når noen ber om råd, vil han eller hun virkelig ønske seg:

• Bekreftelse av tankene - noen mennesker trenger å ordne opp tankene sine ved å snakke snakk og komme til poenget på slutten.
  
• Aktiv lytting til deres virkelighet - bare å kunngjøre deres virkelighet objektiverer den og lar dem få den av brystet og la den gå.
  
• Medfølelse med den menneskelige tilstanden - noen få snille ord, et håndtrykk eller en klem gjør at personen med et problem føler seg mindre fremmedgjort og mer av et medlem av samfunnet.
  
• Ingen dom - Noen som tilstår et problem søker ikke fordømmelse. De fleste som tilstår leter etter absolusjon, forståelse eller et "du vil gjøre det bedre neste gang."

I veldig sjeldne tilfeller kan noen faktisk ønske deg råd. Dette kan oppstå hvis du er en profesjonell innen det aktuelle kunnskapsområdet - i form av gratis råd.

Så, hvordan vet du om rådene dine virkelig er ønsket? Sørg for å lytte oppmerksomt til både ord og kroppsspråk. Test først farvannet og still et ledende spørsmål: "Hva tror du?" Ofte etter en langvarig monolog, vil advokaten si: “Tja takk, det var veldig nyttig. Jeg vet hva jeg skal gjøre." I stedet for å si: "Jeg gjorde ikke noe," bare svar, "Du er velkommen."

På den annen side, etter din-hva-gjør-du-tenke-føre-inn, er det oppfølgingsspørsmål og uttalelser fordi når noen ønsker råd, vil han eller hun forfølge det videre. Når du blir hjørnet av, kan du presentere din mening (dette er hva jeg ville gjort på en slags ting), kortfattet, åpen og avsluttet med: "Gjør hva hjertet og sinnet ditt sier deg å gjøre."

Prøv også å gjøre hva allmennleger og internister gjør med pasientene sine som ber om spesifikke råd, de pisker ut henvisningsblokken og skriver navn og nummer til en spesialist.

---

For mer informasjon om hvordan du håndterer stresset ditt og gjenvinne livet ditt, les boken min, Avhengig av stress: En kvinnes 7-trinns program for å gjenvinne glede og spontanitet i livet. For å lytte til arkiverte radioprogrammer med gjesteeksperter, besøk Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Instruksjoner: Video Games: The Movie (Kan 2024).