Hvorfor ikke velge OTC for forkjølelse og influensa

• Kan 3, 2024

Det er så lett å finne seg selv plutselig syk med en vond forkjølelse eller verre, influensa. Det skjer med selv de mest kunnskapsrike av oss, de som vet godt hvordan de skal beskytte mot vanlige sykdommer og til og med lære andre hvordan det skal gjøres (med en finger på meg selv!). På disse tidspunktene er det veldig fristende å nå nærmeste OTC i et forsøk på å føle seg bedre som mulig. Du har ærend å løpe, klasser å delta på, ting å gjøre riktig? Ingen føler at de har råd til å føle seg minst "dårlige" eller ta noe tid i det hele tatt "å være syk". Vel, i denne artikkelen skal jeg snakke litt om hvorfor den falske sunne følelsen du får med OTC-er, sjelden er en god ting.

Falsk følelse av sunt
Over the counter medisiner, kjent som OTCs i korte trekk, er farmasøytiske medisiner designet for å stoppe sykdomssymptomene - det være seg forkjølelse, influensa, vondt i magen, etc. I tilfelle influensa og forkjølelse, hoster de vanligste undertrykte symptomene, nysing, feber, frysninger og rennende nese. Disse symptomene gjør at vi føler oss syke og er ukomfortable. De bremser dagen vår og er i beste fall irriterende og i verste fall midlertidig svekkende. Den vanlige tanken er ‘hvem vil ha det?’. Så hver gang vi føler at det kommer en forkjølelse, vil vi automatisk hente en av de vanlige OTC-ene for å stoppe disse symptomene. Den vanlige verten av medikamenter i OTCs og hva de gjør er nedenfor.

** ACETAMINOPHEN: smertestillende og feberreduserende middel for behandling av mindre ikke-inflammatoriske tilstander. En fordel er at den kan brukes hos personer som er utsatt for magesykdom, noe som kan oppstå med ibuprofen.
** BROMPHENIRAMINE: et antihistamin som hjelper med å lindre nysing; kløende, rennende nese; og røde, kløende, vannholdige øyne på grunn av allergi eller forkjølelse.
** Klorfeniramin: et antihistamin som ligner på bromfeniramin, effektivt for å lindre lignende symptomer.
** DEXTROMETHORPHAN: et hostundertrykkende middel eller "antitussivt" for behandling av ukompliserte, ikke-produktive ("tørre") hoste.
** GUAIFENESIN: en slimløsende som antas å fungere ved å tynne ut og øke lungesekretene, noe som gjør dem lettere å hoste.
** IBUPROFEN: en ikke-steroid antiinflammatorisk medisin som lindrer smerter og reduserer feber.
** PSEUDOEPHEDRINE: en dekongestant som lindrer nesetetthet på grunn av allergi eller forkjølelse.
(fra //www.poison.org/current/medicines.htm)

Du vil merke at alle disse stoffene stopper symptomer. Ikke en av dem er designet for å adressere selve forkjølelses- / influensavirus.

De adresserer alle symptomer, og selv om ja, symptomer er irriterende, er spørsmålet å stille hvorfor kroppen reagerer på disse måtene når en forkjølelse begynner å presentere seg. Hva gjør kroppen? Hva skjer egentlig?

Svaret er at kroppen din kjemper mot infeksjonen. Alle disse symptomene som irriterer deg, og som du når etter OTC-er for å undertrykke, er kroppens første forsvarslinje mot sykdom! Så i essensen, når du tar OTC-er, stopper du kroppens evne til å lege - holder deg syk!

La oss se nærmere på hvert symptom og se hva det er i kroppens forsvarsarsenal.

Feber: Når et virus er til stede, vil kroppstemperaturen din stige i et forsøk på å drepe viruset. Vi er kjent med dette konseptet i hverdagen vår. Vi vasker hendene med varmt vann. Vi koker ting for å sterilisere dem. Kroppen din gjør samme ting ved å "varme seg opp" i et forsøk på å drepe så mye av viruset som mulig og "sterilisere" systemet ditt. Så lenge feberen ikke når 103, anses den vanligvis ikke som farlig (selv om en over 100,4 bør sjekkes hver par timer.) (Kilde: Mayo Clinic)

Chills: Chillings er et tegn på at kroppen din er i ferd med å drepe viruset med varme. Når temperaturen stiger, svetter du naturlig. Når denne svetten fordamper, mister du litt varme i tillegg, slik at huden din blir kald og det er dette som gir deg frysninger. Det er bare en indikasjon på at kroppen din er i kampmodus!

Hoste og nyser: Hoste og nys er en av måtene kroppen din utviser viruset ut av systemet ditt. Forkjølelses- og influensavirus kommer i kroppen din gjennom nesehulen i de fleste tilfeller. Når de begynner å forårsake irritasjon, reagerer kroppen din ved å prøve å presse dem ut, og hoster og nyser derav. Det samme er det som også står for rennende neser. Kroppen din prøver å kvitte seg med det invaderende viruset.

Så som du kan se, selve symptomene som vi ikke liker, er måtene kroppen vår kjemper mot sykdommen og gjør oss 100% bedre. Dette er grunnen til at jeg anbefaler å velge andre alternativer i stedet for OTC-er. Det er definitivt andre valg for å hjelpe deg med symptomene på forkjølelse eller influensa, og jeg vil gi deg tre av favorittene mine i neste ukes artikkel. Jeg foreslår ikke at du lider gjennom det uten hjelp i det hele tatt - det handler om å finne riktig type hjelpemiddel. Du vil ha den type hjelpemiddel som faktisk vil hjelpe deg å bli bedre!

I mellomtiden, hvis du har forkjølelse eller influensa, vær snill mot deg selv - ta fridagen, drikke litt te og tilbring dagen i sengen :).

Video Instruksjoner: DK Yoo L'interview exclusive par systemas (DK 유대경 dkyoo Dk Yoo wcs) (Kan 2024).