Wasa Light Rye Crackers

• Kan 3, 2024

Det er tidspunkter du vil ha en "base" for å legge laksen, osten eller grønnsakene dine på. Wasa lett rugkjeks er sunne og har 3g fiber per porsjon.

Jeg fikk først og fremst Wasa-kjeksene fordi jeg hadde gått tom for lavkarbo-nacho-alternativer. På en eller annen måte HVER enkelt lavkarbo-nacho som jeg likte hadde gått ut av drift !! I desperasjon vendte jeg meg til disse Wasa-kjeksene. For hver 2 store kjeks - som du kan dele i 2-3 stykker av nacho - får du 3g fiber og 11g netto karbohydrater. Nå er jeg klar over at 11g er stort for en induksjonsperson - men for folk med vanlig lavkarbo-slanking er 11g perfekt til lunsj.

Jeg bruker disse først og fremst til Nacho-oppretting. Jeg la på litt lavkarbo-salsa, dusk på litt meksikansk osteblanding og voila! Jeg har en veldig deilig lavkarbo-snack som fyller og oppfyller lysten min. Jeg dypper den i rømme og har det kjipt. Du kan selvfølgelig legge til svarte oliven eller hva annet du behøver.

Hvis du er en lakselsker (som jeg absolutt er!) Kan du også gå for røkt laks og den hvite fløtesausen med kapers på dette, det fungerer også ganske bra.

For hva jeg angår, hvis du skal ha karbohydrater i kostholdet ditt, bør de være sunne karbohydrater. Hvis alternativet ditt er å få inn 11g i en sukkerfri iskrem som ikke gir deg noen fordel i det hele tatt, eller 11g i en veldig kjempegod, sunn matbit som gir god fiber og null fett / kolesterol, vil jeg absolutt gå denne veien. Du får til og med 2g protein her. Natriumet er på 70 mg, dvs. 3% av ditt daglige inntak.

Godt anbefalt!

Induksjon Merk: Hvis du fremdeles er der 11g er for mye for deg, kan du prøve å bruke agurkskiver til kjeks. Du kan legge ost på agurkskiver, og den er VELDIG velsmakende.


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: WASA whole grain crispbread review & first taste | Mukbang (Kan 2024).