Athenos gresk nonfat-yoghurt

• April 20, 2024

Gresk yoghurt får massevis av oppmerksomhet for å være rik på protein med en tykk, kremet konsistens. Jeg bestemte meg for å gi Athenos greske Nonfat-yoghurt - i ferskensmak - en prøve å se hva det handlet om.

Det første du legger merke til er at beholderen er forskjellig fra typiske høgtynne yoghurtbeholdere for "vanlig yoghurt." Dette er kort og fett og har to separate områder, med foliebelegg. Det er HARDT å dra foliedekselet av. Jeg klarte å få yoghurt på fingrene og en dukke på gulvet også. Jeg tror det er den midtre plastryggen som fanger folien til tross for min beste innsats. Minus et poeng for vanskelig å åpne.

Årsaken til at det er to rom er at de holder smaken - fersken i mitt tilfelle - atskilt fra selve yoghurten. Jeg liker den ideen. Det holder de smakene friske for deg. Du kan blande det selv du ønsker.

Selve den greske yoghurten er mye tykkere enn en vanlig yoghurt - nesten som en tykk sjokoladepudding (vel, jeg antar at vaniljepudding). Den har en full tykk, kremet konsistens. Jeg likte tekstur veldig. Jeg likte også at fersken var frisk og blandet med den kremete delen.

Aroma er alltid en vanskelig ting å bedømme. Vi har alle forskjellige smaksløker og noe jeg elsker, kanskje du ikke liker, og det er OK. Så la meg først advare ved å si at jeg ikke pleier å like yoghurt med den skarpe tang-smaken. Jeg vet at noen liker det, og det er bra, men jeg liker ikke så mye. Så denne greske yoghurten har en tendens til å ha den samme veldig sterke tangen til den. Fersken maskerte den for meg i begynnelsen, men da jeg gikk tom for fersken og måtte spise bare yoghurten, likte jeg ikke like mye. Hvis du elsker tang kan du være i tang himmelen.

For den ene 5.3 oz-beholderen er det 0g fett, 100 kalorier, 30 mg natrium, 14 g karbohydrater og 11 g protein. Du får også 15% av ditt daglige kalsium. Karbohydrater kan virke høye, men hvis du ser på andre yoghurt på markedet, er noen av dem fantastiske med sukker. De må bare dumpe lastebil med sukker i vasene. Så dette er faktisk ganske rimelig. Og det proteinnivået er ganske fint - det hjelper deg med å sikre at du får riktige mengder protein i kroppen din for å holde hjertet og andre kroppsdeler i orden.

Så jeg antar at dette er blandede resultater. Jeg elsker tekstur. Jeg elsker næringen til den. Men jeg kan bare ikke elske den tangy smaken akkurat nå. Kanskje dette er noe jeg vil prøve å jobbe med, for å trene smaksløkene mine til å bli vant til den tangen. Hvis du er som meg og ikke-tang-kjærlig, kan det være lurt å jobbe med den samme innsatsen. Hvis du elsker en tangy yoghurt, tror jeg du vil glede deg over denne.


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: Dog steals boys fage yogurt (April 2024).